何だか疲れてしまいました。。。

質問

何だか疲れてしまいました。。。

まだ新入社員なのですが、希望外の、希望の真逆と言えるような部署に配属されてからほぼ半年くらい、
そこが非常に過酷な労働環境で、休日もなく（月１日、よくて２日）、毎日帰るのが大体ＡＭ２時～３時くらいで、持っている携帯が毎日朝昼夜深夜問わずブルブル鳴ります。もともと気力だけで生きてきたような人間で、体力にはあまり自信がありません。

入社して４ヶ月目くらいで、１ヶ月のうち５徹する機会が２度ほどあり、その時は夏なのに風呂も入れず、偏頭痛はするわ、めまい・微熱は出るわ、同様に眠い先輩から当たられるわ、皆が忙しくしていて、下っ端の自分が食事を人前で取るのも憚られ、トイレでご飯を食べたりして、あまりのしんどさに、一度本当に心が折れそうになりました。

それは何とか気力で乗り越えたのですが、ついに先日、更に入社してまだ半年でありながら、親会社？という身分のため、子会社の何年も上の人たち十数人を統括する立場になり、毎日怒られながら生きています。統括といっても、仕事はまだまったく分からないので、名ばかりで、「分からないじゃ済まされないんだぞ」と怒られ、あたふたしてしまいます。同時に、経費削減の折、下のほうの人を切るような話も出ていて、その会議にも（親会社？の職員なので）呼ばれ、「○○さんは能力が足りないから要らない」などという話を聞いているのも相当なストレスになっているのだと思います。

年末年始も休みなどないらしく「休みなんて取れると思うなよ」と上司には言われていて、息つくひまもありません。何とか気分転換でも図れればとは思いますが、ただでさえ眠いので、睡眠を削って、何かストレス解消をする、という選択肢も厳しいものがあります。なお、勤務中の外出も殆ど出来ません。職場を離れられないので毎日ほぼ朝昼晩コンビニ飯です。

希望してそこに配属された人たちでさえ音をあげている状況で、私も懸命に笑顔を繕いつつ頑張ってはいたのですが、ついに先月、怖かった先輩も職場に耐えかねて辞めてしまい、先週も同じ職場で「辞めたい辞めたい」と泣いている子会社？の先輩を一週間慰留し続けて、気を遣い、だいぶ疲れてしまいました。
そして、つい先日、私の当初の希望の部署に配属された同期が良い人たちに恵まれ、さほど挫折もせずぐんぐん力を伸ばしているのを目の当たりにして、不意に何だかがっくりきてしまい、１０分間で１５回くらい鳴り続ける携帯電話を片手にしながら、どうにも体が動かなくなってしまいました。

短い人生ですが、これまで、夢に向かって、結構ずっと頑張ってきたと思うし、希望の職につけると思って喜んでいたのは甘えというのは承知していますが、「今の職場でとりあえず頑張って、能力が発揮されれば、希望の職場へ異動できたりするよ」とは言われるものの、将来も全く見えず、ここ半年で楽しいと思える瞬間も１度もなく、そもそもプライベートの時間もほぼ皆無で、月１でしか会えない恋人の前でも、ほぼ愚痴をこぼしてしまったり疲れきって眠ってしまったりしては反省し、何もかもが悪循環です。
職場的には体を壊す人も多く、いつ自分がそうなるのかと脅えています。

「今、何がストレスなのか」の現状を把握するところまでは出来ているように思えますが、そこから何をどうしていいのか全く分かりません。電話は鳴り続けるし、気力は枯渇してしまい、涙は出てくるわで、困ってしまっています。なんかもう疲れました。無理をおして働くのが美徳とされる職場で、元々弱音などあまり言わない性格で、ダメ人間だなと思われるのは辛いですが、もう結構来ちゃってます。職場ではちょっとどじでひょうきんな感じで振舞っていましたが、本当に集中力も切れてきました。

こんな私に、何をどうしたらいいのかアドバイスください。

回答No.8

liette

無理しなくていいと思いますよ。
人生はまだ長いのに、今、気力・体力を使いきるつもりですか？
まだ社会に出たばかりなら、これからもいろんな道がありますよ。

本当に辛くて、うつ病などになってしまったら、
今の仕事も続けられませんし、
別の仕事を始めるにも、療養期間が必要になります。

客観的に見て、今のあなたは無理しすぎです。
辞めて「ダメ人間」などと言うのは、会社の人くらいでしょう。
今のうちに、別の道を探したほうがいいですよ。
がんばりすぎです。

回答No.7

jjj_oppeke

こんにちわ。

拝見するとかなり過酷な労働条件ですね。
勤務時間が、異常過ぎますし新入社員のnyankoさんにとっては無理な職務内容です。

早急に退職するか、労働基準局に相談すべきです。
但し、後者は社内での人間関係を維持するのが面倒ですから、やはり退職がBESTかと。。。

今の仕事を続ける魅力はあるのでしょうか？たとえば超有名企業で退職金がすごいとか、
年収が破格とか？あるいは、紹介入社で辞めにくいとか。。

だとしても、精神的、体力的に障害ででるのは時間の問題ですよ。

私は４５歳ですが、３回転職してます。転職を後悔したことは一度もありません。
ハマってしまうと、今が全てと思いがちですが、nyankoさんにも企業を選ぶ自由がある
ということを決して忘れないで下さい。

退職するのも、精神的苦痛を伴うものですが、ほんの少しの勇気で出来ると思います。
新入社員の方の中には”履歴書が汚れる”と思っている人もいるようですが、決してそんな
ことはありません。

くれぐれも思いつめないように。

回答No.6

noname#120469

頑張れって言う人の気が知れない。
きっぱり辞めましょう。
身体を壊しても会社は責任とってくれません。

回答No.5

noname#121173

こんにちは。おつかれさまです。

なんのお仕事か非常に興味深いです。
なんだろ。タクシー・ハイヤーの配車の手配事務と勝手に想像して回答を書きます。

私なら辞めてしまいますね。（付き合ってらんねーわ。）と。

職場って、怒らない人、気弱そうな人に負担が集中しませんか？

少し、睨みを利かすとか、ずうずうしさ（図太さ）を出すようにしては如何でしょうか？
あなたの今の職場の環境は、結婚していて妻と幼い子がいるような人でないと乗り切れないでしょう。

回答No.4

kaon53

私は３つ方法が考えられると思います。
１．上司に相談する
２．会社と戦う
３．きっぱり辞める

１は現状を相談できる上司がいればその上司に相談することです。
文面を見ると厳しそうですが、部署を変えてもらうことも含めて相談できれば、
それが一番スマートな解決法かと思います。
社風にもよりますが、社長に直談判や入社の面接をした担当者に解決法を聞くという手もあります。
ただ、場合によっては上司や同僚との不和、評価の低下や左遷につながることもありますので、
相談相手の人選は慎重に

２は法律を盾に戦うことです。
文章を見るに強行法規である労働基準法に完全に違反しています。
といっても、面と向かって「法律違反だ！」ではこじれるだけだと思いますので、
出勤・退勤記録（タイムカード）や携帯電話の着信履歴などの証拠を集めて
労働基準監督署にこっそり申し立てて是正勧告をしてもらうようにお願いしましょう。
また、労働組合である日本労働組合総連合会（連合）に相談してみるというのも手です。
参考ＵＲＬ添付します。
しかし、戦うというのは想像以上にエネルギーを必要としますので、
安易な気持ちでやるのはおすすめできません。

３は会社を退職することです。
入社１年目ということもありますので、最終手段として欲しいところではありますが、
どうしても耐えられなければやむをえませんし、精神的に病むよりはましです
しかし、最終的に退職するにしても就職氷河期の昨今ですので、
次の就職先を確保してからをおすすめします。
雇用契約書や就業規則をチェックして退職についてどう記載されているかの確認を忘れずに
退職時にもめるかもしれませんが、心を鬼にして何を言われてもつっぱねましょう

参考URL：

http://www.jtuc-rengo.or.jp/soudan/tel_soudan/tel_ichiran.html

回答No.3

blazin

貴方は貴方なりに十分に頑張ってるんじゃない？
それはまず貴方自身が認めてあげないと。褒めてあげないと。
貴方が褒めないなら僕が代わりに褒めてあげる。
ただね、どうしても希望の職につけると思っていた～という貴方なりの期待値があったから。
それが希望外の、間逆の～という受け止め方もリバウンドのように重たく、苦しく
感じさせている現実はあるんだよね。
しかも少し希望職で頑張ってる人たちの今が見えてしまった。
もちろん彼らは彼らなりの努力で今があるんだけど。
なんとなく単純に今の自分と比較してしまう貴方が居たりね。
貴方には客観的な目もある。
ただが半年の自分が何をわかるんだと？
今の辛さだけで、全体を見切ったような事が言えるのか？と。
それも貴方は実はわかってる。
わかってるんだけど。渦中の貴方のしんどさはしんどさでまた事実なんだよね。
しんどい時こそ。人は何かを掴みたくなる。
貴方の場合は将来の展望とかね。
でも掴めない。それもそうなんだよ。貴方に限らず。
どんな職場でも。半年で掴めてしまう方が不思議な位。
今の充実と将来が見える見えないはまた別の話。
問題なのは。貴方を一番苦しくさせているのは。
目の前の日々を。貴方のペースで、貴方の抱えられる大変さの「範囲」で送れてないという
現実なんだよね。
希望ではない～という部分はいつまでも言ってはいられない。
ただ、それ以上に統率の役割を背負わされたり、仕事を少しずつ覚えていくという
貴方のペース、貴方のスタンスが微妙に不安定になる周りの発言や圧力、風聞がある。
だから余計に貴方は自分を支えていられないんだよ。
半年の貴方が抱えるものとしては厳しい。
それもゆっくり抱えて行けるように～というアプローチが取れないじゃない？
慣れながら、覚えながら、尚且つ日々の雑事や周りのペースに振り回されて行く毎日。
ゆとりを無くすのもやむを得ないんだと思う。
ただ。仕事が貴方の全てでは無いんだよ。
もちろん働いている時は。貴方なりのベストを尽くせば良い。
尽くせる範囲で精一杯、丁寧に。
その基本軸は変えない。
でも、出来ない事までやろうとしても仕方が無い。
抱えられないものまで抱えようとしても仕方が無い。
そこは。自分を守る目線も大切になる。
貴方は苦しいのに。苦しい自分を後回しにしても周りのケアをしたりしている。
職場でも明るく振舞ってる。
そういう自分自身の反動が。仕事終わりなどにはグッタリ還ってくる事もあるんだよね。
もっと自分を労わらないと。
まずは。貴方の目標を「小さく」設定する。
今は貴方だけではなくて、組織自体が忙しくて慌しい状態なんだと。
私はそこに居るんだと。だからこそ、今は自分の出来る事「だけ」をしっかりして。
目の前の一日一日を確実にクリアしていこうと。
明日の事は。今日が終わったら考えようと。
それこそ貴方が既に数年働き続けているならまだしも。
貴方にとってはこの忙しさも実は新鮮な経験な筈なんだよね。
まず。自分なりに潜り抜けてみようと。
一日一日の積み重ねが。気が付いたら1ヶ月、3ヶ月になっていく。
トータルして働き方を体感するまでは。私なりにやってみようと。
そこはフィックス。
ただ。働く為には、自分を支える、バランスを取る事も大切だからね。
時には仕事後に家族や恋人、友人に愚痴っても良いんだよ。
そして働いたら。働いた分自分にご褒美をあげる。
何でも良い。例えば帰りにコンビニスイーツを買って、湯船にゆったり浸かって。
風呂上りに美味しく味わって。ホッと一息つく。
それだけでもメリハリが付く。お風呂に好きな音楽を持ち込んでも良い。
貴方なりに少しでも自分に帰れる時間を創って。
そして今は今として向き合ってみれば良い。
人って本当に微妙なバランスで日々を過ごしてるんだよね。
忙しくて、自分が磨り減りそうでも。小さな自分回帰の時間があるだけで頑張れたりする。
今の貴方は既に頑張ってるんだから。何も変える必要は無い。
ただ、わかっていて自分を持ち崩してしまうのは良くないからね。
心身のバランスを大切に。
まずは目先の一日一日を大切にして、今の貴方が出来る事を丁寧にやっていけば良いんだと思う。
しんどい事も含めて。あらゆる事が貴方には未知の領域で、それ自体が経験なんだからね。
無駄は一つも無い。そう考えたら、失いがちなのは時間とゆとりだけで。
貴方は実は何も失っていないんだよ。しんどい経験を「得ている」
体調には気をつけて。気分転換も大切にして。
貴方なりにやっていけば良いんだと思う☆

回答No.2

townsx

結局、自分の部下がこんな状態になり意欲を失ってるんだから

その上司は無能と言わざるを得ない

でもそう言う行いをして会社が存続してるんだから、競合会社もデレスケなんでしょうねｗ

回答No.1

goodn1ght

頑張れ、とは言えない。
体の回復は可能だが、頭がやられると取り返しがつかないことになるから、辞めていい。