中3年から摂食障害になりうつ。高校時代ずっと引きこもっていました。20

質問

中3年から摂食障害になりうつ。高校時代ずっと引きこもっていました。20歳になり精神病を発病したのですが23歳でなんとか仕事に就けました。ですが今の仕事も休みがちになりもう止めようと思っています。友達もおらず、一時は首を吊りました　それでも死ねず情けなく生き残っているのですが、こんなでも友達って出来るんでしょうか。他の人から聞けば私の印象は明るく(そう接しています)人に嫌われるような子じゃないねと言われ　へらへらすんなと職場では怒られるくらいでした・・・。人前では怒らない様に気をつけています。嫌といえないタイプです。その代わり本音が言えないです。どうやったら相手を傷つけずに嫌と言えるのかも教えて欲しいです。

回答No.3

cammy30 · ベストアンサー

連続回答ですみません、どうしても気になったもので…

そういったこと（セクハラ）があったのでは、尚更ですよ！
お医者さまなのでしょうか、ヘルパーであったとしても、
その場合は、患者さんに対しても同様の目でみている可能性があります。
動けないことをいいことにエスカレートする可能性もあるのです。

本来、厳重注意では済まないことと思います。
その後は大丈夫ですか？
また、”そういった態度”というのは、haruka-asuka090さんはとっていたのでしょうか。

私もバリバリ仕事をこなせていたわけでもないですが。。
誰もが上がったり下がったり、毎日過ごしてると思いますよ。

断り方も、悲観的な雰囲気をみせるとつけこまれるので、
「なに言ってるんですかぁ～」くらいの楽天的な返しで、その気をなくすと良いと思いますよ（笑）
どうしても無理なら強気に出て訴えましょうね。
どうぞお気をつけて、好きな仕事が続けられるように願います。

お礼

すみません。連続でもかまいません　本当にありがとうございます
そういった態度は話したりする程度で取っていないつもりでした。
反対に言葉では言っていませんが　嫌がっている態度を見せたのも事実です
本当なら警察沙汰だったとも上司は言っていました
その後も食事に誘われたりとあったのですが
また注意で済んでいたようです。
全く懲りていないようで　今も同じように仕事を続けています　同じ階です
やっぱり弱気になってはいけませんね　cammy30さんのおかげで
少し強くなれたような気がします！
答えてくださって本当に本当にありがとうございました！！！！

回答No.2

blazin

貴方には貴方のペース、スタンスがあって良いんだよ。
色々な過去を経て今の貴方がある。
その過去は。貴方にとっては決して満足できるものではなかった。
体調を崩したり、精神のバランスを崩したりね。
でも貴方は。その中で貴方なりに進んできてるんだよ。
だからこそ、23歳で仕事にも就けた。
昔の自分を思い返せば。
そこまでたどり着けた自分をもっと褒めてあげても良いんじゃない？
簡単な事じゃないよ。
ただね、どうしても不安定の波ってあるんだよ。
自分の事を安定させていく事、自分と折り合っていく事に精一杯で。
他者とのコミュニケーションにあまり精力を注げなかった貴方がいるのも事実。
不安定な自分にプラスして、対人コミュニケーションにもブランクや不安を感じている。
その状態では探り探りで、どうしても力を抜いた向き合い方が出来ない時もあるんだよね。
でも、だよ。
貴方は貴方なりに経験値を積んでいっているプロセスなんだと思う。
いきなりスムーズなコミュニケーションが出来なくても良いじゃない？
少しずつ自分を伝えていけるようになれば良い。
どうしても自分を抱えるようにして生きているから。
前向きに相手と向き合えない。
背中が丸まってしまうんだよね。
そうなると相手に顔色をうかがったり、怒られない様にする事ばかりで。
貴方が心から相手と繋がりたい、向き合いたい気持ちにまで至らない。
今はその状態なんだと思う。
でも。少しずつ貴方は人の中に入って、仕事をしていく中で、相手と向き合う中で
成長していってるんだと思う。
少しずつで良いんだから。
貴方は今出来る事を丁寧にやっていけば良い。
仕事も丁寧に、他者とのコミュニケーションも丁寧に。
ぎこちなくても良いんだよ。うまく出来なくても良いんだよ。
経験自体が。貴方を磨いていくんだから。
段々慣れてくる。そうすれば。貴方の中にある貴方らしさも少しずつ相手に
伝えていけるようになる。
少しずつ相手に自分を伝えていく。少しずつ相手を感じていく、受け止めていく。
その双方向の中で。人間関係は深まっていくんだからね。
心配しなくても友達は出来る。
ただ、急がない。焦らない。
今は一日一日を丁寧に過ごしていけば良い。
出来る事を丁寧にやっていけば良い。
それが貴方の不安定な足元を固めていって。
落ち着いてコミュニケーションにも力を注いでいける貴方の基礎になっていくんだからね☆

お礼

ありがとうございます！！！！
涙で画面が全く見えなくなりました・・・。
こんな優しい言葉をかけてもらったのは産まれて初めてです！
毎日毎日死ぬことばかり考えていて
もう誰一人分かってくれないと諦めていました。
だから嬉しかったです。
いい人って居るんだなぁって思いました！
回答本当にありがとうございました！！
心から感謝します！！！

回答No.1

cammy30

私も、失礼ながら、似たような境遇と認識しました。

中学は、吹奏楽に明け暮れ部長も勤めました。
しかし引退後から登校拒否、高校も高２から登校拒否し、
進学の為に、復校し、それでも単位が足りなかったため、
資格を取りまくり、夏・冬休み土日祝も毎日学校へ通い、かろうじて卒業した身です。

高校卒業から、大阪の専門学校へ進学し、
一人暮らしをはじめ、摂食障害（過食嘔吐）となりました。

もともとこのような経歴を持ちながら、人前では全くそうは見えず、
地元の後輩・友人からは敬愛され、先輩上司にも可愛がられ、
アルバイト後なんとか正社員として就職もでき、悶々としながら２年ほど経ち、
現在は、精神疾患のため休職しています。

やはり、上面で無理しつづけると、後々返しがやってきます。

前置き長くなりましたが、そんな経緯のある私として、

haruka-asuka090さんは、「嫌だな」と思う意識はあるのでしょうか。

あるのであれば、その際は、
明るい印象の持ち前を生かした断り方を身に着ければ、かなり楽になると思います。
なんらかの言い訳をつけて断る技術を身につけましょう。
できそうにないのであれば、断った方が、結果を出した時、信頼につながります。

会社はチームワークなので、すべて貴方がこなす必要はないのです。

自分ができることは、精一杯やって、評価されることが、貴方の為となると思います。

休職中の私が言えたことではないですが、
他人事とは思えませんでしたので、コメントしました。

応援しています。

お礼

嫌といえなかった一つとしてセクハラもありました。最初は胸を触られたりだったのですが、嫌といえなかったためエスカレートし仕事先が病院と言うこともあり、個室のベッドで押し倒されました。叫ぶことすら出来ませんでした。その人は別に嫌がっていなかった　病院じゃなかったらしてもよかったと言っていました。厳重注意を受けたようですが私もそういった態度は見せないようにと言われました。cammy30さんも過食嘔吐の経験者さんだったんですね！ちょっと救われました！仕事もして信頼もされていたなんて　心から尊敬します！！！言い訳を考えて断ると言うのも手ですね！嘘はつかない程度に頑張ってみます！(私は嘘は確実にばれるので)アドバイス参考になりました！親切に本当にありがとうございました！