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人間は一日に何キロカロリー食べるのですか？
人間は一日に何キロカロリー食べるのですか？ そして、それはご飯何杯分ですか？
- tenjyou
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- 4500rpm
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回答No.2
男女、年代、労働（生活環境）の違いにより消費カロリーが異なりますが、 一般的な成人の摂取カロリーの目安は、だいたい1800kcal～2200kcal前後です。 http://muuum.com/calorie/1010.html ご飯 100g当たり 168カロリー(kcal)なので、 男の茶碗では150g 252kcal 女の茶碗では110g 185kcal どんぶり茶碗では280g 470kcal 単純に消費カロリー2000kcalでご飯を200kcalとすると、１日１０杯となります。 しかし、食べる人は消費する以上に食べるので、実際の摂取カロリーは人によります。 消化吸収が悪い人も、いますし。 なお、こちらのサイトで、身長を入れると標準体重や適正エネルギーが計算できますので参考までに。 http://www.med.or.jp/forest/health/eat/01.html http://www.kenbunroku.jp/p/r/content/Page/10110369a9a1e1/qry/cd/1031058047134d
