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ネット依存症を克服し、集中して仕事に向かいたい

cittaの回答

  • citta
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回答No.9

独り暮らしですか? 恐らく空間があなた自身のもの(波動とか気とか?)で満ちているので、なじみすぎて停滞しているのではないでしょうか。 誰か自分以外の要素が少しでも加わると、その妙に収まりすぎていたものが壊れて、ガス抜きになると思います。 ネットに向かうのも実はそれを求めているのではないのかな。 誰かと電話で話すとちょっと何かが変化するでしょう、そんなことないですか? 例えそれが単純な問い合わせ電話でも。 人間でなくても何か小動物が居るだけで違いますよ。 金魚くらいだとちと弱いでしょうが、小鳥とかハムスターみたいな小さいものでも違うはずです。 私は猫に助けてもらってます。 具体的に気分転換に猫と遊ぶ、という具体的なことなしでも、自分以外の要素を取り込めば。「場」の構成要素が変わるので随分違ってくると思います。 アロマは効果がなかったんですか?(>_<) 私はバジルとかライムを気付け薬代わりに使っていますが。

参考URL:
http://www.coco-essentiel.jp/focus.html
FromB
質問者

お礼

夫は夜しか帰ってこないので、一人のようなもんですね。 >あなた自身のもの(波動とか気とか?)で満ちているので、なじみすぎて停滞しているのではないでしょうか。 面白い考え方ですね。確かに電話一本で空気ががらりと変わります。クライアントからの電話なら気も引き締まりますが、「娘への電話依存症」の母からだと、かなりイライラして最悪の状態に・・・。 動物はこの間、金魚に死なれたんでベタを飼ってますが、居間にいます(笑)。猫はいいですね。大好きです。 アロマは、効果ないことないです。今もローズマリーをたいてます。紹介してくださったサイトも見て、他のものも試してみたいと思っています。あとは音楽、テンポの速いポップス系で始めて途中でクラシックに変えたりしています。しかし、すぐ飽きちゃって、CDいくらあってもたりませぬ・・・。 ありがとうございました。

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    • ベストアンサー
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