呼吸が・・・。

質問

たまに息がしにくいことがあります。以前病院に行ったときは、息を吸ったとき肺が普通の人の２/３位しか膨らんでいないし、吐くときもきちんと吐き出せていないからガスがたまって息苦しいんだと言われました。そして気管支拡張剤をもらったのですが副作用がきつすぎてすぐに飲むのをやめてしまいました。何か薬以外のいい治療法はないのでしょうか？なんでこのような症状がでるのでしょう？昔から気管支炎などになっていて呼吸器系は弱いほうなんですけど・・・。

回答No.3

dodongo

「本当に」病気なら、肺気腫か喘息あたり（総称して慢性閉塞性肺疾患という）でしょう。ただ、これなら気管支拡張剤で本当に呼吸が楽になりますから（副作用の強さを超えて）、飲むのをやめてしまうことなどないと思いますが。

　そう考えると、「本当に」病気ではない可能性もありますね。
　病院では肺機能検査を受けられたようですね。この検査は一回で上手にできる人は非常に少ないですよ。病院の医者は検査技師まかせですから、そんなことは知る由もない。あげくの果てに、検査結果を鵜呑みにして、息を吐けない（実はこれだけは合っていると思いますが）と決めつけられた可能性もあります。
　つまり、単に呼吸が「ヘタ」なだけ、ということ。

　私は、（少ない情報での判断ですので間違っているかも知れませんが）後者の方ではないかと思います。だとすれば薬は止めて正解。

　治療、というより呼吸のリハビリと言った方が正しいでしょうか、とにかく腹式呼吸。やり方は、ny57さんが書かれたとおりです。まずやってみて下さい。