僕は数ヵ月前から筋トレやランニングをするようになったのですが前よりは確

質問

僕は数ヵ月前から筋トレやランニングをするようになったのですが前よりは確かに体が変わってきたかな…って感じはします。写メで自分の腹筋を撮るといい感じで、このまま鍛え続けようと思うのですが肉眼で見ると写メとは違った見え方になっていて正直幻を見せられた感じでガックリします…その日の体の状態などで腹筋の見え方は大きく変わってしまうのでしょうか？

回答No.2

すぎ りょうたろう（@sugiryoutarou） · ベストアンサー

肉眼でみると腹筋の凹凸が確認できても、カメラで撮ると露出が適正でなかったり、フラッシュの使用で、凹凸が無くなった写真になることは多くあると思います。（肉眼で見たとおりの写真を撮るのは不可能です、腕のあるプロのキャメラマンなら近いものが撮れると思います。）

腹筋の見え方は日によって見え方が変わるというよりは、パンプアップしているかどうかで筋肉の張り出しが変わるので状態の違いで見え方の違いはあると思います。

肉眼で見たものが、いい感じなら他人の肉眼からそのように見えますし、幻ではないですのでガックリするのは写メの写りの悪さだけでようのではないでしょうか。なので心配はいらないと思いますよ！　　では！

回答No.1

wathavy

腹筋は、あまりジョギングとは関係ないです。
筋力トレーニングではなく、腹筋・背筋を鍛えて、かつ、皮下脂肪が落ちれば、当然腹筋も見えると思います。
でも外見ではなく、中身が肝心なので、見え方はあまり気にすることはナイト思います。