- ベストアンサー
テニスストロークの打球の高さについて
- テニスストロークにおける打球の高さについての質問です。最近は低い通過位置のボールが多く、これを高くする方法を知りたいです。
- 最近のテニスストロークは低い通過位置のボールが多く、スピンによって急激に降下する特徴があります。この問題を解決するためには、テイクバック時のラケットの角度や打点のタイミングなどを調整する必要があります。
- テニスのストロークにおいて、低い通過位置のボールを高くするための方法を知りたいです。テイクバック時のラケットの角度を地上と直角に近づけることや、打点のタイミングを調整することなどが有効な方法です。
- みんなの回答 （5）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
おっさんです。エッグボール話題にふってごめんなさいね(笑)。 レギュラーコートで練習したいっていうご希望なんでしょうから、かなり 上のレベルを前提に回答したつもりなんですが・・・。 シニアのアップ方法がご参考になるかと・・・。 ストロークもいきなり打ち込むようなことはしません。まずはショートストローク で感触を確かめてから、ベースラインでスピードを抜いたストロークから始めます。 緩いボールで深く返球するわけですから、最初はほぼ中ロブのような軌道で始めます。 ネットから2ｍ上ぐらいが私個人の基準です。そこから、徐々にスピートを上げる ＝ネットからの高さを低くしていきます。相手が最初から低い弾道で打つ方でも そのようにしています。常にサービスラインとベースラインの間に落とすストローク をする場合、このアップ方法だと、ネットからどの高さを通すかは意識がつきます。 ちなみに、相手のボレー練習の時に、ネットギリギリを何本か狙ってアップ終了です。 シニアでは一般ですが、若い方にはかっこ悪いアップ方法かもしれませんね(笑)。 でも、常に自分の持ち球とネットの高さを意識する癖はつきますよ。 ちなみに、ジュニアに教えてにきてた鈴木貴久選手のアップを真後ろから見たんですが 、かっこ良かったです。ネットから同じ高さを、最初はインパクトだけきちっとした 伸びのあるボールで、段々スピードが上がると回転を加えることで、ずっと深い ストロークを続けるやり方です。これは流石に質問者さんがとりいれるにはギャップ があるかもしれません。 最低なのは、ネットにかけずに速い球が打ちたいと、フリ―のラリーに漫然と打つ アップ方法であることはすでにご理解されてますよね？ 厳しい言い方をすると、安定したストロークが打てるというレベルは、今の高校生の 大会ではブロック予選レベルから県（都）大会レベルに行く最低条件です。安定しない 状態でかろうじてブロックを抜ける子は、とてつもないサーブを打つ子が運が 良ければ・・・そんな感じであることは質問者さんが良くご存知だと思います。 ストロークが安定というのは、左右だけでなく、高さもコントロールできないと、 思った場所に落とせません。つまり、自分の打ったボールの軌道すべてがイメージ されることがストロークの安定なんです。向上心もあって、練習熱心で、かつ ある程度の基礎はお持ちなんですから、どっかで実力がブレークスル―（開花）する ことを祈念してます。
その他の回答 (4)
- kamuiD3
- ベストアンサー率46% (29/63)
スイングとフォロースルーが短くなってませんか？ 肘から先で打つような感覚だと、短くなりがち、のような気がします。
お礼
回答ありがとうございます フォロースルー試してみました！ いろいろ試した結果腰の回転が不十分（？）だったためボールにパワーが伝わっていないような感じでした。 腰を回すこと＝フォロースルーを長く取ることだと思うのですが間違ってないんですよね？ｗ
- CJ4ARS
- ベストアンサー率33% (19/57)
年がおいくつかわかりませんが、高校生くらいで本当の「エッグボール」を打てるのは、ごく一握りの選手たちだけです。それも動きながら打つことは困難です。成人の一般レベルでも、そうは見られません。もしあなたが動きながら打てるのだとしたら、それはエッグボールではありません。しかも、腰より下ではまず不可能です（ベストは胸から肩まで）。 なので、エッグボールはチャンボを叩きこむときくらいしか使えないと思ったほうがいいでしょう。 ↑を踏まえたうえで練習してください。 ご参考までに。
お礼
重要なのはエッグボールが打てるかどうかではなく、現在のスピン、スピードをそのままにして、ネットの高いところを通すと言うことです。 浅いとチャンスボールになりますので・・・。 誤解させてすいません。
補足
ちなみになんでエッグボールみたいな感じと書いたかというと、回答者さんたちが打球の感じがわかった方がいいと思いかつ、打球の感じが山なりではなく、ネットを越えるまではほぼ水平でネットを越えてから急に落ちると言う玉の飛び方をするのでそういうものに近いかと思いまして。 それと、スイングはなく膝等全身の使い方を気をつけてみたら多少玉が浮くようになりました。スイング時の腕に執着しすぎてたんですね。 いつも低いと言うわけではないので高いときのスイングの感じを探りつつ、練習しています。
- viyamin
- ベストアンサー率16% (3/18)
当然のことですが、深さを調整するのは ネット上のどこを通すかで決まります。 で、テニスって競技はすごく正確に常に同じスイングを 繰り返しています。 ですから、意外といつもと違って、ネット上のかなり上を 通そうとするとフォームが乱れてスピンもかからなくなります。 当たり前のことになってしまいますが、ネットのどこを通すかを意識して、 繰り返し練習するのみです。 あと、安定して短いボールが打てるなら、ショートクロスを打てば 相手が取れなくてエースになるという作戦が使えます。 今時のテニスの打ち方は、自分が一番スムーズに振り抜きやすい フォームでビュッと最後まで迷いなく振り抜くだけです。 ボールが上に飛ぶ場合は、グリップの握りを変えて面を下に向ける。 下に飛ぶ場合は上に向けるこれだけです。 スイング中にラケットを操作するような余計なことを考えてはいけません。
お礼
エースがねらえると言う発想はありました。 しかし、浅い玉が多い（全てではない）のでどうしてもさきに攻められてしまうので・・・。 それとスイング、ラケットの握りはなるべく変えたくないです・・・。 試してみましたがアウトが多いので。 振りぬくことに関しては全くもってそうだと思います。 もしかしたら試合の時は振りぬきが足りないのかもしれませんね。
- tac48
- ベストアンサー率36% (339/932)
おっさんです。向上心旺盛ですね。エッグボール・・・打てるようになると 良いですね。ジュニアとおっさんの違いはこのボールと言っても過言では ないです。（1）エッグボールがきちっと打てる（2）相手のエッグボールも きちっと踏みこんで返球できる（3）その結果、ゲットした短い球を適確に 処理できる の三段階がマスタできると、高校生でもそこそこのレベルだと 思いますよ。 まずはエッグボールの軌道と打ち方について http://tennis.greater.jp/egg.html ジュニアの強い子のストロークを見ると、おっさんからみたらバックアウト が怖くて絶対に打てないネットからの高いところを通して打ってます。 質問者さんの試みからすると、正解は1です。 小さい問題としちゃあ、ストロークを左右に打ち分けるコツがないのと一緒で、 ネットの上をどれくらいの高さで通すかは、自分の意思で通すとしか言いようが ないですよね(笑)。ただ、これは初心者に対する回答でしょうから・・・、 質問者さんのレベルだと、プレースタイルを変える試みが必要かもしれません。 現状の質問者さんのストロークは、質問文からみると、エッグボールではなく、 スイングスピードのメッチャ速いドライブストローカ―です。今のままのスイング で、もっと押しこむ意識を強くする、もしくは厚く当てることができれば、 深いボールになります。今のまま、高い場所を通しても、意味がありません。 というか、もっと浅いところに落ちますよね(笑)。 エッグボール系の球は、インパクトの間（球が潰れている間）にフラットで 当たっている面を内側に捻りこむっていう打法になります。これをするには、 ラケットも310ｇ以上の重めのラケットで、ガットも55ｐ未満の緩いテンションが お薦めです。ラケット自身にパワーがあり、インパクト時間が長い方が有利だから です。インパクトの面がフラットですから、ネット上では長身の人の頭の高さ かそれ以上の場所を通すのはとても簡単です。あとは十分に捻りこんでいるか どうかで、ナイスショットとホームラン？の区別があるだけです。 偉そーに書いてるが、あんたはどうだと聞かれれば・・・(汗)。フォアの逆クロ しか使いませんっていうか打てません(笑)。エッグボールを相手に打たれた場合 は、ボレーで処理して前に出ちゃうとか、ライジングをスライスで返すとか、 とってもミスが出やすい方法で処理しちゃってます。まあ、私がジュニアの時代 じゃあ、こんなボールを打つ人はいませんでしたから・・・。
お礼
まず、質問に不備があったみたいですいません。 重要なのはエッグボールであるかどうかというよりネットの高いところを現在のスピン、スピードそのままで通せるかどうか。と言うことだったのですが・・・。すいません； しかしエッグボールですか・・・。 確かに使えれば強力な武器になるでしょうね・・・。 そっちを打てるように練習してみるのも良いかもしれませんね。
お礼
アップの仕方でもいろいろあるんですね・・・。 いままでアップのなかで原因を探ろうとは思っていませんでした； 玉だし、ラリーの際にフォームを気にして打っていたので今度からはアップでも気にして打ってみます。 それと、エッグボールに関してですが方向性としては悪くないと思います。 自分でも打てればかなりの武器になると思いますし。 毎回いろいろとご指摘ありがとうございます。