こんな私が生きていく方法なんてあるんでしょうか？

質問

こんな私が生きていく方法なんてあるんでしょうか？
私は小学校の３，４，５年生あたりでたぶん１年間ほど親や友達からいじめにあいました。
正直、たった１年間ほどだった上に記憶もあやふやになっているのでまったくトラウマにはなっていません。
ただ、その辺りから何をしてもうまくいかなくなりました。
今は自分のことが嫌いになりすぎた上に、神経症までかかえてひどくなる一方です。
遅すぎるのですが、今日理由がわかりました。
私は今まで努力をしていると思っていたことが、ただ不安から逃げるためだったことがわかりました。
勉強するのも部活動に取り組むのも、自分を変えようとすることが全部逃げでした。
いじめで自信を完全に失ってしまい、自分を変えようとすることで武装して、結局今の自分で不安なことに向かう根性も勇気もなかっただけでした。
結果、今では何かがんばろうとすると強迫観念が表れてなにもできなくなりました。
病院の先生には今まで何も決めたことがないと言われました。
当たり前ですよね、今まで不安のために行動してきて、結局自分がなにをしたいのかも、もうわからないですから。
でも、逃げだとしても辛かったし苦労もあったし努力をしてきたつもりだったんですけどね。
今は自己嫌悪と強迫観念に踊らされるだけで、ただ辛いだけですが。
現在こんな状況の私が生きる方法なんてありますか？
意味のわからない質問で申し訳ありませんがよろしくお願いします。

回答No.6

forever520 · ベストアンサー

３０代男です。

大丈夫ですよ。あなたにも生きる道があります(^.^)
みんなそれぞれに心に傷を持って生きています。
悩み苦しみ、逃げたり、遠回りしたり、立ち止まって
動けなくなったり、
でもこれはいいことなんです。何かに気付こうと
しているのですからね。
自分を変えたいって多くの人は思います。
こんな自分では駄目だ、変わらないといけないって
もがいています。

でもね、変わらなくていいのです。
そのままあるがままの自分をそれでＯＫと認めて
あげる勇気も大切なんですよ。
変わろうとするから変わらないのであって、今のままで
いいと思えたら、自然と変わっているのです。
だけどそれは本当は変わってはいないのです。
本来の自分を取り戻すということなんです。
本当の自分の周りにいろんな物をつけて覆いかぶせて
いるだけなのです。

あなたが今苦しいのは、本当のあなたらしい生き方を
していないからなのです。
素直に思うように生きていないから、不安と恐怖に
押し潰されそうになるのです。
人は誰でも明日が来ることが当たり前だと思って
います。
明日どころか、１年後も１０年後も当然のように
やってくると思うものです。
ですから、今出来ることを先延ばしにしたり、伝えたい
言葉を伝えられないのです。
もし仮にあと数ヶ月の命だと分かったならば、人は今と
同じ生き方はしないはずです。

大切なのは、今この瞬間に何が出来るかです。
あまり見えない未来に執着しないで、この瞬間を生きる
のです。
それが今を生きるということなのです。
あなたが過去にいじめを受けた辛い経験もあなたには
必要な経験だったのです。
その経験からあなたは多くのことを学び得たのです。
人生全てがあなたの為の完璧なプログラムなのです。
何も恐れることなどありません。
そして今の苦しみは、あなたのいつかの笑顔の為なのです(^.^)

回答No.5

noname#115300

婚活で適当な年収のある男性に養ってもらえばいいんじゃ

回答No.4

dogday

逃げ足が早いのも、他人のために生きないのも（自分の為に生きるのとは違う）、他人に助けを求めるのも、才能なんですけどねぇ。
文章もしっかりしているし、苦労も努力も結果は出てますよ。

何をしたいのかではなく、
自分に何ができるのか、自分が何をしなきゃいけないのかを自分と向き合わなければならない。
先を見てばかりで、足元が見えないんです。

あなたの必要なのは、生きていく方法ではなく、今日何をやるか。
今日やる事を、明日もやること。
明後日以降は今日ができなきゃどうでもいいし、昨日までの自分は、明日以降に悪影響しかないんだから、リセットしてください。小学生のときにやってるんだし。

努力ってコツコツ積み上げるもんでしょ？
苦労って、あとで苦労しないためにするもんです。

できないことは後でやればいいんで、
できることを見つけましょう。
できたことを褒めてあげましょう。

今日できたことは、明日もできるんで、
明日は、明日できることを見つけましょう。

先延ばしにしておいた、できないことは、
明日以降の自分には、できるかもしれないし、
いつまでもできないなら、あなたにとって別に必要じゃないんです。できないで済んでいるんですから。
人はそんなになんでもできるマルチパーパスじゃありません。あなたは病気になるほど不器用なんですから。

生きることって難しいけど、生きるって事自体はこんな単純なことを繰り返しているだけです。
生きる方法ってのは、誰にでもできる簡単なこと。根性も勇気もいりません。
不安なんかどんどん避けるべきで、安心を大きく育てる努力をしてください。

回答No.3

asebi-0806

たとえ逃げだったとしても努力に変わりはありませんよ。
がんばってきたことや努力した事はちゃんと認めることです。
ただその方向性が違ったというだけのことです。それに今日気付いたんですね？

やってきたこと、今までの努力がすべて無駄だったという考えはやめた方が良いです。
人間、やって無駄なことはないんですよ。たとえ報われない努力でもね。
だってその結果、何かに気づけたんでしょう。努力しなければ気付くこともできなかった。

自分がなにをしたいのかはっきりわかってる人がどれだけいると思いますか？
皆同じようにわからないまま暗中模索しているのです。あなただけじゃありません。
こうあらねばならない、という自分が作り上げた価値観をひっくり返しましょう。
発想の転換、などと人は言いますが、自分が偏った考えに縛られている事に気付くことが大事です。

何か高邁な目標や希望がなければ人は生きていけないと考えるのは間違いです。
あなたは十分に生きて行けます。
まずありのままの自分をきちんと見つめ、認めることからです。
今日も一日なんとか無事に過ごせた。すべての人はその繰り返し、積み重ねで生きているだけです。
それこそが大事な事です。生きて行くうちには今日のような発見もまたあるでしょう。
目標も方法もなくても人は生きて行けるのです。
ただひたすらに命をつなぐという事の大切さや価値をもっと考えて欲しいと思います。
それが懸命に生きる、という事なのですから。

回答No.2

hanboku

今は無理せず。
治療して、病気を治して、それから
自分の居場所を見つけると　良いと思います。

回答No.1

OXY23

程度に差はありますが、なんとなくわかります。

原因はどうあれ、努力はされてきたんですよね？それは、自分の自身にはならないのでしょうか？

私も、そんなに人に誇れることはないですが、自分が一生懸命がんばってきたことに対しては、多少なりとも自身を持っているつもりです（そうしないと、がんばった自分が報われないからなんですが・・・）

現状がどうなのかわかりませんが、自分を変えようと行動は起こしているのであれば、それを自分の自信にしてはどうでしょうか？　知識や技術が他の人より秀でているとかといったことではなく、自分で定めた目標をクリアできる自分がいるということでいいと思いますよ。

なんにしても、一歩踏み出す勇気を持ってください。他の人からいたらその程度とか言うようなちょっとしたことでもいいので、今までとは違うことに挑戦してください。
応援してます。