最近、暑い日が続いていますが、人間の体温以上である40℃近くの気温の中

質問

最近、暑い日が続いていますが、人間の体温以上である40℃近くの気温の中、生活していると、身体にどのような影響がありますか？

また、気を付けなければならない点を教えてください。
お願いします。

回答No.1

arist_watch · ベストアンサー

人間は恒温動物ですので、当然体温にも適温(約37℃弱)があります。この状態を保つべく代謝反応が活発になります。

今回のご質問は暑い場合を想定されていますので、発汗する(汗をかく)、末梢血管の拡張(毛細血管が開く)という事で体温調整がなされます。
体温調節が巧くいかないと熱中症になり、最悪死に至ります。(今夏は多くの方がお亡くなりになっていますね。残念な事です。)
閉め切った室内(車内)にいるのは最悪です。自分の汗で湿度がやがて飽和状態になり、いくら汗をかいても蒸散効果が得られなくなります。

気を付けなくてはいけないのは汗として消費できる水分及び汗として消費される電解質には限りがあることです。つまり、定期的に補充をしなくてはいけません。特に、年を召している方は自覚機能が低下しているので、周りの人間が配慮してあげる必要があります。

で、補充方法で手っ取り早いのはいわゆるスポーツドリンクを飲む事ですが、意外にカロリーが高いのが欠点です。
水分をこまめに補給してたまに塩飴等の塩分含んだ食品を適度に食べるという程度でもかまわないと思います。お茶はカフェインに利尿作用があるので、時と場合によりけりです。

お礼

体温以上の気温になったら、どうなるんだろうという、素朴な疑問に丁寧に回答頂き、とても感謝致しております。
それにしても、今年は暑いですね。