- ベストアンサー
限界です。死にたいです。
- 機能不全家族の中で育ち、エリートである親の顔色伺いながら優等生ぶって生きてきましたが、普通の社会生活が送れず、ひきこもりになってしまいました。
- ADHDの疑いが高く、誰にも理解されず生きる勇気がなくなり、生きたくありません。
- 同じような問題を抱えている方々に生きる勇気を与え、経験を教えて下さい。
- 2525elephant
- お礼率98% (75/76)
- 社会・職場
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質問者が選んだベストアンサー
私も同じ悩みを抱えています。昨日は初めて心療内科の予約をとりました。 いつも性的虐待をした義父と気がつかぬふりをした母のせいにほとんどのことをしています。 子供もいるので、どうしても一番弱いこどもたちにあたってしまい 毎日どうしていいかわからない日々をおくっています。 何か頑張ろうとしても 親が喜んだら嫌とさけてきました。そして、それこそが親に一生を影響されて生きていることに気づきました。なに一つするにも多大に親の影響をうけている自分。 私はもう絶縁して一生会わないと決め、心おだやかなはずなのに 親に今でも動かされていたのです。 ということは、親の影響に左右されず生きていくことが 唯一親にぎゃふんといわせる方法です。 こういう親は、全く反省しません。だからそういうことを子供にできるんです。 ここは、今までの状態で過ごしても良い変化がなかったのですから、思いっきり苦しんでもがいてみて、そしてかたっぱしから良いと思うことを試してみませんか。私も心療内科は初めてのステップです。 そして誰からも認められる資格をとりませんか。死ぬ気になってとってみませんか？同じ死ならそこへむけてみませんか？ やはり自信がないとうつっぽくなります。鬱っぽくなるといろんな事に支障がでると思います。自信がないのは脳がやられます！すぐには人間変わらないと思いますが、一緒にやってみませんか？ 小さい頃のあなたが苦しんだ事、つらかったことは消えないかもしれませんが、平気で暮らしているあなたのお父さんお母さんには怒りの思いがこみあげます。あなたが悪くなくってよくここまで生きてきたことをよく意識してくださいね
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大変辛い状況ですね こうして支える仲間もいてくれます 一人じゃないです。
お礼
世の中、利害関係なく手を差し伸べてくれる人がいるものですね。質問して良かったです。ありがとうございました。
- monya_monya
- ベストアンサー率25% (5/20)
俺は本当に友達と思える人が一人もいません。 人間不信？になってるみたいで、表面では仲よくしてても裏で何を言ってるか分からない、という気持ちになってしまいます。褒められても、心にもないことを言うな。とかひねくれたことを考えてしまいます。 友達がいるのであれば、その友達を大切にすればきっといいことがあります。 たまには演じるのをやめて、休憩すればいいと思う。
お礼
休憩…私の頭にはなかった言葉です。ありがとうございます。
- hanu-
- ベストアンサー率0% (0/1)
俺は友達3人しかいないし頭も悪いorz 死にたいと思うことも何回もある。 でも、実際は死ぬのが怖いし、親に迷惑になる。 だから、頑張って生きている。 現在は二次元に逃避して頑張っている。 仕事は二次元に関わる仕事がしたいと思う。 むしろそれしかしたくない。 頑張って生きよう それが俺たちに与えられた使命なのだから。 とりあえず趣味に逃避して心を落ち着かせて、それからもう一度やりたい仕事を探し、頑張ってみるのもいいんじゃないかな？ 俺は応援するよ。
お礼
やはり、趣味を本業が本望ですよね。ありがとうございました。
- qwertydfv
- ベストアンサー率18% (123/671)
口で話すのが苦手なら、体をつかって相手と話すのです。 テニスでもジョギングでも野球でも。 スポーツをしながらのコミュニケーションは口下手な人にはお勧めです。 ただし本気でちゃんとやらないといけないですが。 1年ぐらい本気で練習すればだいたいのスポーツはそれなりにできます。 ある程度のレベルになると、同じ趣味を持つ人と合宿にいったり、大会にでたりしてより絆が強くなるかと。 そこがスタートです。まずはそこを目指しましょう。 その時点でまた問題があれば、そのときに話しましょう。 ひとつ言えるのは、何もしなければ今後もあなたの人生が変わることはありません。 本気でご質問されているのであれば、本気で自分を変えたいのであれば考えてみてくださいませ。
お礼
体使ったコミュニケーションはいいですね。違う言語フィールドの方が自分には合っているかもしれない。そう思えました。ありがとうございます。
- gmaho2
- ベストアンサー率25% (21/82)
(´・д・`)こんにちは。 私はＡＤＨＤについて個人的に非常に調べているものです。 2525elephantさｎは、ＡＤＨＤの疑いがあって空気が読めないと書かれてますね。 幾つか質問してもいいですか？ (1)ＡＤＨＤの疑いがある人はまず、自己分析が非常に苦手なんですね。 でも2525elephantさんは非常に自己分析が細かに出来ており、文章もＡＤＨＤ特有の 要点がズレた発言が無く分かりやすい。この時点でＡＤＨＤとはまた違うのでは？と感じました。 まず空気が読めていないということを本人は理解をしていないケースが多いんです。 これらは、自己分析ではなく、周囲から言われたのでしょうか？ 仮に周囲に指摘されたとしても、ＡＤＨＤの人は、素直にそれを認める理解力というか空気を読む 行為が非常に苦手だからです。 ＡＤＨＤというか鬱っぽく思えたので質問しました。 (2) 相手の言っていることが理解できない という点に対し、日常的な会話ですか？仕事での会話ですか？ この辺はＡＤＨＤの特性でもありますが、何故理解出来ないのですか？些細な理由の様なものがあれば 教えて頂きたいです。（例えば、会話中に違う妄想してしまい、話を聞いてない等） 鬱状態にあると、思考能力や記憶力が機能しなくなります。 (3)親が望むように優等生になりたいと思いながら今に至る訳です。 親は置いておいて2525elephantさんは、どうなりたいんですか？ 答えはそこにあると思います。 親に依存し、環境に依存し、周囲に依存し、依存して生きるから、うざがられるそして嫌われる。 よく理解できているではないですか。 ＡＤＨＤの人はまずそんな理解ができないです。 おそらく違うと思いますよ。 まずね。一つだけアドバイスします。 参考程度に認識しておいて下さい。 まず、プー太郎になりなさい。 仕事を辞めて、のんびり何もせず、好きなことだけして見てください。 周囲の説教や説法など流していればＯＫです。 嫌味でいっているのではないですよ。 そして、一年でも二年でもいいからその状態を続けてみてください。 可能であればその状態で一人暮らしをしてください。 必ず、自力で立てるときがきます。 それまで立たなくていいんです。 どん底まで落ちて、立ち上がった人は強いですよ。 死にたいとまで思うのなら、死ぬ気でのんびりしてみてはどうですか。
お礼
ありがとうございました。
補足
こんばんわ。回答ありがとうございます。質問についてお答えします。 （１）空気が読めないのは昔からです。「宇宙人」「外人」と言われる事はしょっちゅうありました。 （２）日常・仕事、単純な事なら理解できます。２つの事が混じったり、他の人が途中で何か言ったりすると何がなんだか。小学生の時はテストの答え方や、徒競走の仕方がわかりませんでした。ものごとの構造はさっぱりわかりません。目の前で起きている事も理解できなくて、次の日あたりにようやく分かります。わからない事も多々あります。理論構築の能力はずばぬけているらしいので、分からない事は書いて理論を組み立てて理解するように努めています。あと、興味がない事に関しては悪気はないのですが、授業中など完全にうわのそらでした。 私も生きづらさの原因究明のために、心理学の専門書を片っ端から読みまくり、納得がいくぐらい当てはまったのがＡＤＨＤでした。ＡＤＨＤは、幅が広く、様々なパターンがあるとありましたが、それは思い込みで、私は鬱ですかね？鬱が第二次障害だとして、第一次障害が、ADHDか、家庭環境が原因の思考パターンの偏りか、私の性格の問題か、どれか私もわかりません。 また、父親がアル中なので、母親は過干渉で共依存です。よって、私も依存体質です。ですので、依存で嫌われているという指摘は間違っていないかもしれません（指摘して頂いてありがたい限りです。）ちなみに、親と家には依存したくないから、家を出て自活しています。
- konata508
- ベストアンサー率26% (514/1954)
私に意見です。参考までに。 ニートやひきこもりを救済するNPO活動や自閉症児童へのアニマルセラピーなど参考にしてはどうでしょうか。また、極端な話「ADHD」での障害者を受け入れている職場もあります。私の地域で少々田舎ですが喫茶店店員として接客業の指導を受けているというニュースでした。 また、しがらみから逃れたいとホームレスになる経営者や一流企業従事者もいます。これは極端な例ですので、まずはあなたの過去を知らない土地に旅行してはどうでしょうか？地元民はあなたを知りませんが「笑えてこらえて」や「田舎に泊まろう」などのように気さくな方もおられます。迷惑にならない程度なら雑談にも乗ってくるのではないかと思います。自分の立場を知らない土地であえて身一つで出来ることで自分を見つめなおすのもいいと思います。 荒療治では「座禅道場」や「精神修養」などのセミナーもあります。私も会社から強制で参加したことが自分を見つめなおす意味では経験とは思います（ただし、二度と行きたくはないですが） 最後に人間生きていればそれなりに苦労はします。うまい生き方なのではなく試行錯誤したうえでの結果です。ある意味泥水をかぶってこその人生ですよ。
お礼
泥水をかぶってこその人生ですね。覚悟します。ありがとうございました。
- miru1129
- ベストアンサー率41% (16/39)
私も中学生、高校生といじめを受けてました。 人との関わりも苦手でした。 人の言うことを理解出来ないとありますが、内容よりどう答えようとか、相手に嫌われない安全な答えを考えすぎて結果理解出来ていないんじゃないかと思います。 違ってたらすいません。 本気で障害で悩んでる方も居ますが、私的にはすぐ障害に持って行くのは好きではありません。 病院に行ったら先生はどんな病名もつけます。 つけられたら、あぁやはり私は障害なんだとそっちに逃げ道を作ってしまいますよ。 私も鬱だっただろうと思います。引きこもってましたから。 でも、社会に出てみると学校では見た目や意味不明な理由でイジメられてましたが、ちゃんと仕事をし、ありのままと言うか素の自分でいたらイジメなんてないんですよ。 楽に力を抜いて人と接して下さい。 気を張ってたら相手にも伝わります。 まずはニコニコしてて下さい。辛くても笑いたくなくても。 無理して人の輪に入ろうとしない。私は私。 学生時代を教訓にあいつ等はタダのバカ。今は違う自分の道と思いましょう。 すぐには変わりません。何年もかかります。でも、気持ち次第で未来は明るいです。 暗い未来はありません。壁なんて仮に性格が変わったとしてもぶち当たりますよ。 どの道行っても困難は一瞬です。気持ち変われば今より楽になります。 知らない地域へ行って暮らすのも一つの手ですよ。 焦らず、もうあなたの人生です。 親離れしましょう。 説法じみてたらすいません。
お礼
ポジティブに考える事ですね。ありがとうございました。
- k135j
- ベストアンサー率24% (134/541)
私の人生とよく似ていますね。結論から言いますと、自力では解決出来ません。事態はかなり深刻なようです。自力で解決しようと思えば思うほど、状況はまずくなるでしょう。 「学業成績が学年で主席でない者は私の子ではない」 「子が親の思ったとおりの人間になるのは当たり前のこと」 等、日々聞かされて育った私ですが、何度も窮地に追い込まれました。 相談する相手ですが、最寄りの保健所にいる保健師さんがいいです。出来れば文書にして窮状を訴えるといいかもしれません。精神科受診を勧められるかもしれません。たしかにそれも１つの方法かもしれませんが、それだけでは解決できそうにないですね。保健師さんは結構色々な知恵を持っていますので、是非相談してみてください。 決して自力で解決しようなどど思ってはいけませんよ。そもそも自力で解決出来る問題なら、既に解決していますしね。
お礼
同じ境遇だった方がいると知っただけでも、救われます。自分で解決できない…納得です。ありがとうございました。
- kyoromatu
- ベストアンサー率14% (746/5024)
どんなに山ほどのアドバイスを集めたところで、 最終的には全てあなたの判断次第です。 あなたの人生、 誰かが何とかしてくれるものでもありません またできるものでもありません。 いかなる問題も、それをつくりだした同じ意識で解決することはできません。 優等生ぶってそうなっちゃったのなら、単純に今度は開き直ってその逆の 不良ぶってみたら良いでしょう 案外治るかもよ。
お礼
優等生ぶるのはやめます。ありがとうございました。
お礼
同じような境遇でも頑張っている、yuuka0417様に励まされましたのでＢＡに選ばせて頂きました。ありがとうございました。
補足
回答ありがとうございます。yuuka0417様も苦しんでいらっしゃるのですね。性的虐待は、もっとも許されない事です。yuuka0417は何も罪がありません。そこから、派生してしまった暴力の連鎖も相当苦しい思いをされていると思います。お気持ち痛いほどわかりますそこで食い止めようとしているのは立派です。 「毒になる親」もうお読みになりました？私もこの本にセルフカウンセリングで、完全に親のために生きてきた事がわかりました。子供の頃に愛してもらった安心感が定着しないと、ここまで人生に陰を落とすのかと思うと恐ろしいです。自信。確かに今ないですね。脳もやられているかも…毎日、カウンセリング本を読んでは泣いて、人と会っては泣いて、過去と未来を考えては泣いて。これまで、目をつぶってきた事を直視しようとしているから、やられてしまったのかもしれません（悪い事ではないと思いますが。） ひとまず、さっき私も精神科予約しました。ADHDの診断で予約して、結果がADHDでなかった時は、カウンセリングをお願いしようかと思います。長々とごめんなさい。とても励まされました。