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自己嫌悪とどう向き合っていますか？
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ご参考までにお教えします。 意外と簡単な事でryn213さんの悩みは解決します。 自己嫌悪は、自分を自己評価したときにその点数が低いと思うことで起こります。 自己嫌悪を無くすには、評価レベルを下げることです。 60点主義を身に付けましょう。 あなたは気がついてないかも知れませんが、人はあなたが思うほど完璧ではありません。 間違いや、嘘、裏切り、喧嘩、憎悪など、数限りない小さな悪事を行ってしまう生き物なのです。 うまく行っているように見える人でも悩みを抱えているものです。 栄華を極めたように見える有名人も、やがて落ちぶれてしまったり。 でも、だからこを人生は面白いのです。 10の行いのうち、4つくらいはうまく行かなくてもそれは普通です。 今すぐ100点主義は捨て去りましょう。 あなたの人生、全然、最悪ではないですよ。
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- okkinaa
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５０歳代男性です。 自己嫌悪は自我の葛藤ですね。 すこぶる人間らしい心の動きです。 だからこそ首から上だけの話ですね。 さて、異性とのお付き合いですが、 これは相手がいますので体全体が必要です。 自己嫌悪がシミュレーションなら異性とのお付き合いは実戦です。 でも実戦だからといって負けても命まで盗られる訳じゃないですね。 ということで、 結婚までは練習試合だと思えばいいんですよ。 練習練習また練習です。 失敗は次の練習に活かせばいいんですよ。
お礼
そうですね・・練習・・私にはあまりそう思えないのですが、 段々そうなっていくのでしょうか。 私の内面の価値観の根本的なズレを少し認識しました。 ご回答、ありがとうございます。
- kurisogeno
- ベストアンサー率31% (558/1748)
既婚者ですが、異性との付き合いに必要とされるのは多分、 自分と言う事だと思います。 自分がどれだけ、相手に「真摯に向き合える・向き合っているのか」かが問題と思います。 自分的に言うと「曝け出す」事だと思います。 自分を曝け出して、相手が自分の本性に向き合えれば、多分ケンカなどは思い出に変わると思えます。
お礼
そうですね・・曝け出しても見てくれないのか気にしていないのか よくわからなくなるのも問題ですが・・。 ご回答ありがとうございます。
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