朝になると忘れるもの？それとも精神がおかしい？

質問

朝になると忘れるもの？それとも精神がおかしい？
失恋して夜寝る前に元恋人の事を考えてしまって涙が毎日出てきてしまいます。
しかし朝になると「なんであんなに泣いてたんだろう？」と思います。
しかしまた夜になると泣いてしまいます。
私は精神がおかしいのでしょうか？それとも皆そんな感じですか？
ちなみに初めての失恋です。

回答No.1

kurakura_k · ベストアンサー

そういうものだと思いますよ。
夜はいろいろなことを深く考えてしまうものです。失恋だけでなく、過去の失敗を思い出してくよくよしたり、その日にあった嫌なことや怒りなどが思い起こされて、「うわー！」と大きな声を出したいくらい辛い気持ちにもなったりします。
朝は出かける支度などで忙しいけれど、夜はゆっくり時間が流れるせいかなぁと思います。また外が暗いというのも、寂しい暗い気持ちにさせるのかもしれません。眠ることによって、心身の疲れが取れるせいかもしれません(疲れていると気持ちも落ち込んだりイライラしやすいと思います)。

夜は悲しくて涙が出ても、朝にはしっかり起きて1日をスタートすることができる。そんなあなたは大人だと思います。泣かないからって辛く無いわけでは無いです。
辛くて一日中落ち込んで、学校や仕事などに行けないというのは、不健康だし少々子供っぽいと思います。
今は無理して忘れようとせず、夜は思い切り泣いても良いと思います。徐々に心の傷が癒えてきて、前向きになれる時がくると思います。

余談ですが、怒りを感じることがあっても、その日のうちは何もしないようにしてます。もしその時の気持ちに任せて、相手に非難のメールを送ろうものなら、翌日には「なんであんなメール送ってしまったんだ！」と後悔することがあります。

お礼

夜に泣きたいときに泣きます。
メールの件、参考になりました。
有難うございます。

回答No.4

kamesannka

昨日のことは忘れるものです。
いいことも、わるいことも、

それが人間です。

一日一日をしっかり生きましょう

お礼

そうですね。有難うございます。

回答No.3

kgb01056

私も、夜の気持ちと、朝の気持ち、そして、昼の気持ちが違うと、
自分で気が付く時があります。
人の記憶や思想を司るのは脳ですが、
脳も細胞でできている身体ですので、活性化する部分が変わるなど、
その調子に変化はあると思います。

失恋によって、心には大きな傷ができますが、
眠りによって考え方が整理され、その傷が癒されたり、
日中の疲労によって、再び傷が痛んだりするのでしょうね。

失恋は、心の傷となりますが、外傷と同じく時間によって治癒します。
そして、それは心の成長の材料になるものです。
人生の勉強だと思って、自分を労わってください。

お礼

有難うございます。

回答No.2

shimuranez

私もそんな経験がありますが、夜は感情が高ぶりやすいと聞いたことがあります。
日中と比べて感情的になりやすく 苦情・文句などの手紙（メール）は、夜に書くと言葉遣いが乱暴だったり
ひどいことを書いてしまうことがあるから、翌朝冷静に見直してから送った方がいいと言われたこともあります。

失恋の痛手を手っ取り早く癒すのは新しい恋、自然に癒すのは時間です。
今は新しい恋なんでできないと思うので、とりあえず感情のままに眠る前に泣いて、次の日の夜もまた泣いて・・
そのうち夜になっても泣かなくて済むようになりますよ。
そしたら新しい恋をはじめてみてはどうでしょう(*^^*)

お礼

なるほど。
手紙を書くときは夜書いて朝見直すようにします。
有難うございます。