18歳女です。

質問

18歳女です。

中学のときにわたしを周りが陰で悪口言ってたのがトラウマになり

周りの目が異様に気になっていたのですが

あることから病的に気になるようになりました。

それは好きだった人に遊ばれていたという事実を知ってからです

好きでもなんでもなくて、ただ遊んだだけ

だんだん、態度が冷たくなって一緒にいても会話もしてくれなくなって

それから、自分の見た目がいけないんだと異様に気にするようになったんです

当然、そんなわたしが嫌になったのか、振られてしまいました

凄い自分に自信がなくなって

そしたら、出かけるたびに誰かに笑われてる気がして

何か悪く言われてる気がして、向こうから笑いながら来るとわたしに言われてるの？って思ったり

中学のときの同級生にたまたますれ違って、こっちをみて、わたしの方にその同級生の友人を押したりしてるのみたり

鏡をみると、今日は髪型が崩れてるから？とか

化粧しないで眼鏡かけてたから、気持ち悪いとか思われたとか

凄い気にして、どこいっても誰かの目が異様に気になって

買い物も全然楽しめないんです

最近は、仕事もできなくなって家で毎日泣いて過ごす日々です。

自分が思ってるほど、他人は、人の髪型の崩れとか変とか思ってないですか？

辛くてどうしようもないです

回答No.3

blazin · ベストアンサー

確かに辛かったんだと思う。
でもね、そうは言っても貴方はもう18歳。
当時の貴方はいないんだよ。
そして当時貴方に辛い対応をした人たちもいない。
皆成長してる。だから同じ事は起こらないんだよ。
貴方をからかった当時の幼い仲間たちはもういない。
気持ちはわかる。
その時の不安や恐怖が今での貴方の周りを受け止める時のフィルターになってるから。どうしても不安は消えない。
でもね、貴方が周りをどう感じるのか、どう思うかが自由なように。
周りが貴方をどう感じるか、受け止めるのかも自由なんだよね。
あれこれ考えても答えは出ないんだよ。
そして貴方も書いてるけど。それぞれ自分たちの事で精一杯。
周りの人をあれこれ言ったり、差別したりする余裕も無い。
そして人の事を言える程自信を持って生きてない。
皆コンプレックスの一つや二つ持ってる。
貴方だけじゃないんだよ。
貴方の今の辛さは他者から与えられた辛さではなくて。
その過去のイメージを引きずって、きっとこう思ってる筈だ、感じてる筈だと貴方自身が自分自身に向けている目線なんだよね。
自分を追い込んでるのは貴方自身なんだよ。
だからこそ。楽にするのも貴方自身なんだと思う。
自分に優しい声を掛けてあげる。
私は私なんだと。私なりに頑張れば良いんだと。
今までも頑張ってきたんだからと。
もっと自分を大切にしてあげて良いんだと思う。
しんどかったけど。貴方は折れなかった。
だから今の貴方がそこにいるんだよ。
貴方は貴方。それだけで素晴らしい。
貴方の人生。貴方なりに良いなと思える自分自身を目指して。
丁寧に日々を積み重ねて。貴方なりの笑顔を目指していけば良いんだと思う☆

お礼

大分楽になれました。

今の自分の気持ちをわかって頂いて、言って欲しい言葉を言って頂いてとっても涙が出ました。

わたしがいいと思うわたしに、なっていきたいです

本当にありがとうございました

回答No.4

pulltop2

考えすぎと言ってしまえばそれまでですが、自分ではどうしようもないことってありますよね。

率直に言って、貴方は精神的な健康状態がかなり悪いです。
健康と病気の中間くらいの状態だと思いますよ。
精神科の医師に相談してみてください。
その状態から自力で回復するのは難しいでしょう。

日本人は障害や精神病というと偏見をもったりする人が多いですが、それはべつに人間としてごく普通のことです。

現代は優れた治療技術や薬もそろってますし、精神科の医師はたいてい、理性的で穏やかで親切な人ですよ。

回答No.2

1s-53aiz

大学生女です。

私は未だにスッピンです。常に。
というか、化粧品を持ってないんですね、面倒だし。
コンタクトでないときは眼鏡をかけますし、私の容姿はしいていうなら細い程度でかわいいとか綺麗とかでもありません。
でも他の人の目は気になりません。強がりかもしれませんが外見でよってくるような人は論外ですしね。

他人の髪型の崩れとか、化粧の崩れとか、よっぽどじゃなければわかりませんよ。
明らかにぼさぼさだったりするとちらっと見てしまうこともありますが、特になんとも思いません。

質問者様のような気持ちに私はあまりならないので、アドバイスとか全然的外れだったら申し訳ないですが、自分に自信をもつことが第一だと思います。
主に質問者様は容姿を気にされているそうですが、別に自信を持つところは容姿でなくてもいいはずです。
自分はこの仕事ができるんだーとか、料理が結構できるのーとかそんなのでいいと思いますよ。

それに、昔彼に遊ばれてたということですが、そんな男は別れて正解ですよ。
私は気が強いので「遊ぶなんてなめんな！！！」と正面切って言っちゃいますが（笑）
もし同級生で陰で悪口言う人がいるなら、縁をきるべきです。
そんな友達なんて、関わっていても一生質問者様が損をするだけ。
新しい友達なんて、インターネットもあるご時世、いっぱいつくれます。

それに「誰かの目が気になって買い物もできない」とありますが、仲良しの飾らずにつきあえる友達と行くとか、自分と対等に盛り上がれる人を引き連れていけば会話に夢中になれるのでは？

加えて、似たような悩みを持つ人も多いと思います。
そういった方々と交流して悩みを共有する、というのも一つの手かもしれません。

応援してるので、頑張ってください！

お礼

わたしはもっと

回答者さんみたいな、励ましてくれた人の言葉を

大事に前向きにいきるようにしたいです

楽になれました。
本当にありがとうございます

回答No.1

matsukaze2

正直、多少自意識過剰のように思います。

笑われる＝関心を持たれている
ということです。
周りの人の誰もが、あなたに関心を持つなんてことがあるでしょうか。
あり得ません。

ただ、ちょっとあなたの状況は精神的に追い込まれ過ぎているように思います。
適宜病院やカウンセリングを利用してみるのも良いのではないでしょうか。