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尿の出方

30年あまり尿の出方で悩んでいます検査をしても異状はありません、だけど船に乗ったりトイレで後ろに並ばれたりすると、おしっこはしたいんだけど絶対に出ません、スムーズに出るのは様式トイレで座ってすると出るのです、何処でもスムーズに出る方法はないでしょうか?

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回答No.1

なんかしら、緊張して力が入っているのでしょう。 僕もよくありますが、 深呼吸2回ほどして、頭の中を空っぽにする感じで 全身の筋肉の力を抜いていきます。 練習が必要ですが、お試しください。

turuha117
質問者

お礼

さっそくご回答有難う御座いました、練習して試してみます。

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