怒ってない?

質問

読んでいただきありがとうございます。
私は相手の顔色を伺う癖がありとても悩んでおります。　少しのことでも気にしてしまい相手が自分に対して怒っているのかとっても気になってしまうのです。自分の精神が弱いのは重々承知していますがこれから社会人になるにあたってとっても怖いんです。
相手はそんなつもりで言ってなくても自分には怒っているように思えてしまうんです。また「怒ってない?」と聞くと「怒ってないって言ってるでしょ!」と悪循環になってしまいます。
顔色を伺う癖、どうしたら治るでしょうか?
ご回答いだだけるとありがたいです。
ありがとうございました。

回答No.2

noname#108634

『怒る』と『叱る』の違いが分かるようになると解決するかと思います。

　『怒る』というのは、極めて“利己的な感情”
こんな感情むき出しでは、将来性が無いでしょう。
（ただの“小心者”でしかない）

　『叱る』ときには、必ず“理由”があります。
決して、個人的な感情ではありません。

　顔色を伺う、というのは、強烈なマナー違反ですので、ぜひ、止めましょう。（相手に対し、失礼に当たります）

　※『怒る』方は、遠ざけるようにし（できれば縁を切りたい）、『叱ってくれる』方には、喰らいついていくといいです。（今の時代、中々、居ません）

回答No.1

sleepys414

なんとなく相手が怒っているような気がして、怒ってない？と
質問してしまうのが悩みなのですね。

それでは、自分が相手を怒らせるようなことをしてしまった
という自覚がある時のみ、怒ってない？と聞くのではなく
謝罪するようにしてみてはどうでしょうか。

仮に相手が怒っていたとしても、悪いと思ってもいないのに
謝られたって、相手も腑に落ちないと思います。

思ったことをそのまま口にする前に、一呼吸置いてみるように
してみてください。治るかどうかはさておき改善はされるでしょうから。