もちもちおやきダイエットについて教えてください。

質問

もちもちおやきダイエットについて教えてください。

回答No.3

shiriustar · ベストアンサー

追記。
おやきダイエットについてどういう物なのか下記に回答しましたが、置き換えダイエット（バナナダイエットと同じ意味合い）ですが、お勧めすかどうかに関してはお勧めしません。
ダイエットは下の方も回答されてますが食事の見直しと運動が必用で、運動も継続的に行う必要があります。

回答No.2

yuyuyunn

こんばんは

他の食事と運動のバランスも重要ですね
頑張って

回答No.1

shiriustar

おやきは色々なグザイが入っていて種類も豊富ですね、私事ですとナスとかキンピラとか切り干し大根が入ってるのが好きですが・・。

おやきダイエットと言うのは１日１食を通常の食事に置き換えておやきを食べるって事ですね、バナナダイエットと同じ意味合いです。