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どうしたら病的な性格が治る？
- 人に優しくされたり、自分に好意的な人がいるとその人を避けるようになってしまいます。自己防衛意識が強く、嫌われたくないという思いがあるためです。
- 過去にいじめや裏切りの経験があり、それがこの病的な性格の原因と考えられます。初対面で話が弾んで仲良くなった人とも関わることを恐れており、盛り上がれない自分を恥じています。
- 大学生活でこの性格が原因でチャンスを逃してしまいました。自分がもっと人と仲良くなれたかもしれないと後悔しています。この病的な性格を改善するためには、自己防衛意識を解き放ち、他人とのつながりを育むことが重要です。
- mahodoe
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質問者が選んだベストアンサー
病的な性格ではないですよ～ 私も同じような傾向にあります＾＾ 初対面より２度目のほうが苦手だったりします。きっと本来の自分でない自分でスタートすると、そういう傾向になるのかも。 どうしたら克服できるかといえば、やはり常に自然体、本来の自分でいるように心掛ければ、自己防衛する必要がなくなるかもしれません。 どちらにしても、mahodoeさんは、そんな自分に気づいていておられるので、すでに克服に向かっていると思います。 せっかくのチャンスは、ありのままの自分で…でしょうか♪
その他の回答 (4)
- sorazuki
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回避依存やＡＣ（アダルトチルドレン） が当てはまるように思えました。 過去のトラウマがそうさせてしまうんですよね。 辛いですね。 私も心の病を治療中です。 すぐには治らないと思いますが、ゆっくり前向きに進んでいきましょうね。
- kanikama11
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病的な性格 ↑そうは思いません。 程度の差はあれ誰でも 質問者さんに似た意識があると思います。 嫌われても、いいじゃないですか 裏切られても死にはしませんｗ 別の気の許せる人が現れるはずです。 大学生活はこの性格でせっかくのチャンスを無駄にしました。 ↑ 自己分析がきちんとできただけ儲けもんですｗ まぁファイトです！＾＾
- kotoby2003
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なんかそれ、よくわかるような気がします。 30歳も過ぎたら他人なんてどうでもよくなりました。
- morutiroro
- ベストアンサー率20% (402/1940)
ＰＴＳＤの治療には、精神科が必要ですが、 そこまでいかない軽いものなら、有酸素運動によるストレス解消で治ります。 まずは身体を動かすことです。 私なら、自転車を勧めます。 乗って、自転車屋に出入りして、会話をしていけば、自然と他の人との関わりをもてます。 また、自転車乗り。というだけで、つい話かけてしまうこともあります。 当然、人によっては無視されますが、気にしないですし。 あと、強くなりたいときは、人に弱音を言っても強くなれません。 辛いこと、苦しいことは、全部自分で飲み込んで進んだ人だけが強くなれます。 死んだほうがマシ！。と思えるなかでも、通りすぎたら笑い話です。 質問者さんは、まだトンネルを抜けていないのでしょうが、抜けられるかは、自分次第ですよ。 人に虐められる。裏切られる。といったことは、生きてれば、多々あります。
