- ベストアンサー
アダルトサヴァイヴァー
アダルトチルドレンです。 一人ではいられません。 親から離れることが、今の彼氏のおかげでようやくできそうです。 でも私も逃げています。話し合いができず、自分をおしとうしたり、彼を傷つけます。 彼も出口が見えず変わらない私を殴ります。叩きます。 でも私はそれでも親の元には行きたくない。 現実逃避な二人です。私が自立して一人でアパート借りて生活してってのがただしいのかな。でもこんなに（ほんとに）頑張ってくれた彼を捨てることにはならないか。
- y-umi
- お礼率77% (67/87)
- その他(恋愛・人生相談)
- 回答数2
- ありがとう数7
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
捨てるのではなく開放してあげるという考え方に切り替えてみたらいかがです？ 彼も殴ったり叩いたりはしたくないと思っているかもしれませんし、貴女も自立して一人で生活してみた方が成長できるのではないでしょうか？成人しているなら連絡はした方がもちろん良いとは思いますけど、親元に戻る必要はないと思いますよ★ 捨てるとか、逃げるとか後ろ向きな考え方ではなく、前向きな考え方をしていった方が、これからの色んな事に対処しやすくなると思いますよ(^^)／
その他の回答 (1)
- monorisu51
- ベストアンサー率41% (57/136)
こんにちは。 わたしもアダルト・チルドレンです。 「逃げる」、「現実逃避」を悪いことのようにとらえているようですが、 わたしはなんら悪いことだとは思っていません。 時に必要な人にはその選択も必要なのです。 わたしは自分の居場所が見つからず、とことん現実逃避しました。 外国にまで逃げました。 すべての現実がわたしの受け入れがたいものでしたし、 ここじゃないどこかに行けば、わたしの探してるものが見つかると思った からです。 そこまでしてわかったことは・・・ わたしの探しているものは、わたしの外側にはないということでした。 そこで初めて、受け入れがたい現実を受け入れることができたのです。 受け入れる以外には生きていくすべはないと、やっと悟ることができました。 人は受け入れろ！逃げるな！と、いとも簡単に言いますが、 わたしは何より「無理をしない」ということが一番大切だと、自分の 経験から感じます。 とことんジタバタして拒絶すればいいのです。 相手の顔色を伺うのがＡＣの悪い癖です。 ＡＣは一生ＡＣとして生きる他ないのですから、いづれ自分なりの方法で すべてを受け入れるようになるでしょう。 ですが散々ジタバタして、結局ダメだと諦めて、初めてできることです。 あなたにはわかっているはずです。何が自分にとって必要かが。 ここはひとつ、我儘になって自分を押し通しましょう。 今まで自分を押し殺して生きてきたのではないですか？ ここが自分を生かす第一歩ですよ。
お礼
外側にはないですよね。彼といて教わりました。はやりの知識もかわいい格好もいらないですね。 ACが治らないのかと思うとぞっとしますが、私は両親から離れたことでよくなってきています。わがままを言い続けるのは大切だと思います。ありがとうございます！
関連するQ&A
- アダルトチルドレンです。
私はアダルトチルドレン だということが最近わかりました。 長い間それで精神科で入院生活を していました。苦しかったです。 今は親と離れ日常生活を送れています。 その虐待からきたもの、根本が親だとわかった今、 私は頭にきて頭にきてどうしようもないです。 もう、今までのようにわかりあおうとは しようとも思いたくないです。 自分の人生をくるわせたと思うと腹が たってなりません。 アダルトチルドレンだとわかったかたは その後、親との位置や関係、距離は どのようにしているのでしょうか？ またどのようにしたらいいのでしょうか？ あと、アダルトチルダレンの回復法を 教えてください。 家族でわかりあおうとは そんなのはいらないですよね？ だってわかりあえる親なら 虐待などはしないですよね？ 親とばっさりエンを切ったり、 苗字を変えたりしたいですね。 でも、お金の面で切れません・・・。 アダルトチルドレンと気づいたその後 人生を幸福、楽しく暮らすための 回復法、家族との関係。 アドバイスたくさんください。 パソコン上でこんな発言、すみません。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- アダルトチルドレンということを彼に伝えるか
恋愛について書かれていた本の中でアダルトチルドレンの恋愛に少し触れられていました。自分に当てはまる気がしてアダルトチルドレンについて自分なりに調べ本などを読みました。 自分は過去の恋愛のトラウマと思っていたのですが今まで恋愛においていろいろな問題点はアダルトチルドレンの問題ではないかと思えてきました。 結婚を考えている彼がいて、今までも私が彼との関係を深めていく上で相手に踏み込めない、相手と距離をとってしまうということなど他にもアダルトチルドレン特有の（本によると）恋愛問題があり、彼は彼なりに私との関係をよりよくしようと話し合いを根気よくしたり努力してくれてます。 ただ、私自身すらアダルトチルドレンであるということを最近自覚したので彼は私がそういった問題を抱えていることは知りませんし、アダルトチルドレンという言葉すらわからないと思います。 本を読んでみて、彼がこれを知ってくれたら、こうゆう風に克服していくというのを知ってくれたらという気持ちになりました。本を読んでもらいたいと思いました。 ただ、彼にそれを伝えることが恐いのです。結婚を考えている恋人からこのような告白をされると引いてしまいますか？ 自分には背負えないと思われるのではないかと不安です。また、アダルトチルドレン＝アルコール依存症の親を持つ、両親に暴力をふるわれた、などのイメージをもたれることも恐いのです。私の家庭は父が精神的に家族全員を押さえつけるといった感じです。 恋人からアダルトチルドレンについての本を渡され一緒に克服していきたいと言われたらどうされますか？
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- うつ病？アダルトチルドレン？
私はアルコール依存症の親のもとで育ち、それが原因で生きる意味がわからず、生きづらさを感じてきました。 今、心療内科で鬱病と診断されていますが、アダルトチルドレンという言葉を知り、色々調べてみたところ当てはまることが多かったのです。 鬱病は「病気」、アダルトチルドレンは「病気ではない」とのことですが、私はどちらなのでしょうか。 まだアダルトチルドレンについて分からない部分が多いので、こんな分かりづらい質問になってしまうのですが、何かアドバイスを貰えたら嬉しいです。 そして、今は抗鬱薬を飲んで生活していますが、他に有効な手段がありましたら教えてください。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 彼氏がアダルトチルドレンだと思うんです...。
初めて質問させていただきます。 私には、付き合って3年になる彼氏がいるんですが、おそらくアダルトチルドレンなんだと思います。そのため、今まで何度も衝突してきたのですが、その中で彼氏がいろんな考え方が出来るようになってきて、結果的にとても良い方向に進んできたんじゃないかな、と思っていたのですが...。 そもそも彼氏のアダルトチルドレンは親による異常な過干渉でなったものだと思われるのですが、先月あたりからそれがさらに酷くなって、朝起きてから夜寝るまで家族とずっと一緒で、親のいいなりで動くようになったのです。（彼氏は無職なのでそれができるのです。たまに土日にバイト行くことがあります。家から1番近いコンビニです。） 親と一緒にいるときは、常に親の機嫌取りをする人なので会うことはもちろん電話もメールもぜんぜん出来ない状況になってきました。それでもたまに電話はしてたのですが、今月に入ってから電話をしていて彼氏の異変に気付いたのです...。 それまでは、毎日毎日疲れる～とか、シンドイなど軽く愚痴などを私に話してくれたりして、それでもお互いに笑いながら話せていたのですが突然、なにも感じなくなった...と言い出して、私への気持ちもわからない。なにも考えられない。という状況になってしまったのです。 それから私は、うつ病やアダルトチルドレンなどをいろいろ調べているのですが、どうすればいいのかまったくわかりません...。 最初はうつ病を疑っていたのですが、落ち込んでいたりはせずに、バイトや家族の用事などはちゃんと行けてるのでうつ病ではないと思うようになってきました。それでも私のことを聞いても、わからない...と。 これはただ単に私への気持ちが冷めただけ、なのでしょうか？ もう嫌いになっちゃったの？と聞いても、それは違うと思う。でもわからない。と言われるだけで、どうしてもこのまま別れることは出来ないのです。。 彼氏に会って顔を見て話したいのですが、家族との間にまったく隙がないのでそれも難しいと思います。 どうしたらいいのでしょうか。 ここまで読んで下さってありがとうございます。 長文申し訳ございません。 どなたかアドバイス等いただけないでしょうか。 どうかお願いいたします。
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- アダルトチルドレンのカウンセラーについて
彼氏がアダルトチルドレンのようです。 幼少期～青年期にかけて、酷い親に育てられ（正しくは捨てられ） 今現在も、考え方などに偏りが見られます。 依存よりも、反依存が出ているタイプです。 心の底から他人を信頼できなかったり、暴力的な考えがあったりします。 勿論ですが、親をとても恨んでいて、それが辛そうです。 昨日、彼にアダルトチルドレンについて少し説明してみました。 彼が、是非ともカウンセリング等を受けてみたいと言ってくれたので、連れて行きたいのです。 しかし、どこに連れて行けばいいのか見当が付きません。 普通の心療内科で良いのでしょうか？ できれば、アダルトチルドレンにお詳しい先生や、カウンセラーさんが良いのです。 また、無理かと思いますが保険適用される病院があったらご紹介頂きたいのです。 東京、埼玉県なら通えると思うので、どうぞ宜しくお願い致します。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- アダルトチルドレンかもしれないのですが・・
こんにちは。 最近、インターネットや心理学の本などを読んでいたところ、アダルトチルドレンというものを知りました。家族の状況など自分に当てはまる事柄が多く、現在の心理的特徴、また私の恋愛に求めてしまうことなど、思い当たることが多くありました。 父親の薬物依存が原因の離婚、母親の過剰な期待の元で育てられたことなどがありますが、もちろん母には感謝もしていますし、今の私の状態が親に原因があるとも言いたくありません。それにもしも私がアダルトチルドレンだとしたところで（違うかもしれませんが）、今の現状は何も変わらないと思います。 自分の性格のせいで、人間関係や恋愛がうまくいかず、悩んでいます。 自分に自信が持てず、全く必要のない隠し事をしてしまったり、また、彼氏に私を認めてもらおうと必死になってしまい、それでもわかってもらえないと本当に辛くて、怒りの感情が出てきてしまうのです。 本には、（アダルトチルドレンの人は）恋愛は大抵うまくいかないと書いてありました。私は、自分の性格を改善して、人間関係と恋愛をうまくやっていきたいのですが、どうしたらいいのかわかりません。孤独感が強く、たばこに依存してしまっているのも本当に嫌なのです。（意志の弱い自分ですみません。）また、プライドが高く、いつでも他人と自分を勝ち負けで判断してしまい、それも辛いのです。 アダルトチルドレンとは無関係だったらごめんなさい。 ただ、私のような性格の人間が、どう変われるか、どう変えていくべきかヒントを教えていただければと思います。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- アダルトチルドレンであるから鬱なんですよね？
はじめまして１９大学生です。 最近眠りにくくて、熟睡ができなくて、夜中に目が覚めて眠いのにまた寝ることがなかなかできなくて、呼吸しにくくて、一人でいると不安におそわれて心がどきどきしていてもたってもいられなくて、このまま生きてていいことは何もないから嫌になって気がつけば自分が自殺して近々死んでしまうかもしれない、死にたくはないのにって強く思って、何をしても楽しくなくて、友達のことが本気でどうでもよくて、会話とかしてられなくて、心底無気力で、頭がぼーっとしてて、物忘れが激しかったりするので、初めて心療内科に行きました。 心療内科に通って2週間経ちます、こう鬱剤もらいました。今はドグマチールのみ飲んでます。 あたしはずーっと生き辛さを感じていたようです。 このままの自分が生きる日々をこれからまた送ると思うと、本気で嫌です。 死んでもいーやって思う。 「毒のある親」を読んで、父親から暴力を受けていたことがこの鬱につながってると考えてます。自分がアダルトチルドレンであると思います。 しかし自分ではまだ本当に暴力が鬱に繋がっているとは理解できてないところがあります。 そうだとは思うけどちょっと疑ってるところがある…。 とにかくアダルトチルドレンから脱出したいです。 アダルトチルドレンの治療法を先日心療内科にて聞くと、今あなたが鬱だからそう考えてしまうのではないですか？と言われてしまって話できなかったです。このまま薬の治療のみでこの病気治ると思えないのですけど。アダルトチルドレンだから鬱なのではないですか？ 今あたしはアダルトチルドレンの治療をすべきではないでしょうか？どうすれば脱出できますか。とにかくアダルトチルドレンから脱出したい。１日もはやく。 追伸 アダルト・チルドレン 癒しのワークブック―本当の自分を取りもどす16の方法というのを今私がしてもいいですか？
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 父親が嫌いなだけでアダルトチルドレン？
父親が嫌いなだけでアダルトチルドレンになりますか? 30代の彼氏がいるのですが 自分でアダルトチルドレンと言っています とにかく父親が嫌いで仲が悪いと言っています でも話を聞くと母や兄弟とは普通の中みたいだし 大学まで出してもらって不自由なく暮らしてきた感じです 親が離婚とか再婚ではないそうです 虐待も一切ないそうです まぁある意味30代にもなって父親が嫌いと言う事を 恥ずかしがることも無く堂々と言う所は 子供っぽくACの症状でもあるのかなと思いますが このような家庭環境でもアダルトチルドレンになるのでしょうか?
- 締切済み
- 恋愛相談
- どこからがアダルトチルドレンと言われるのでしょうか？
非常に恥ずかしい質問だとは思いますが よろしくお願いします。 最近自分はアダルトチルドレンと 呼ばれるものに属しているのではないか、 と思うようになりました。 それは次のようなことが あったからです。 私の父はささいなことで良く子供、妻を殴っていました。小学生の時２の九九を間違えたときには頭を思い切り殴られました。また、テストで常に一番の人間と比較され、おまえはばかだ、何もできないといって、私を 殴り倒し、倒れたところを執拗に足で蹴って来ました。 テストが帰ってくるたび毎回です。そして受験の時、 （大学受験、高校受験共に）第一志望に受からなかった 時には、やっぱりお前は馬鹿だ、頭悪いんだよ、と執拗にののしられました。 そんなことがあったため、私はいつか父親に精神的な復讐（圧倒的な孤独感を与える、老後の面倒はみない、 自分に子供ができてもあわせない、など）を胸に 何とか家で過ごしてきました。かなり暗い生活でした。 こんなことは普通だよ、そんなことでアダルトチルドレンとはよべないな、といわれれば私が現実を知らない 甘チャンだったのでしょう。それが最初に聞くのも 恥ずかしいと書いた理由です。 最近自分の情緒不安定、自分に自信がもてない、といった原因を突き詰めて考えると、そのような経験 があるからではないかと思うようになりました。 皆さんにお聞きしたいことは次のことです。 ・アダルトチルドレンとそうでないのはどこで区別するのか ・私はアダルトチルドレンに属するのか ・もし属するとしたら、これからでも自分に自信をもちたい、昔のことを忘れて明るくなりたい、と思ってる 私はどのようなことをするべきか、または読むべき本 など。 について教えていただきたいです。 非常に難しく、答えるのに骨の折れる質問だとは おもいますが、 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
お礼
ありがとうございます。 彼も喧嘩をすると「解放してくれ。離れてくれ。」といいます。でも私がしつこくつきまとっています。それがうれしいし、したいんならそうすれぱいいと彼は言ってくれます。ACである私はコミュニケーションを知らないので、すがることも弁明も謝罪もしないで離れるだけだったので彼はそれが悲しいみたいです。 解放してあげたい。でも私のエゴで彼をつなぎ止めてるのかもしれません。