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自分の口臭が?

女性です。 自分の口臭が匂う様な感じで困っています。普通、自分の口臭は気づかないと言いますが、何となく「ん?匂う!」と感じます。 おまけにそれが気になってまたにガムを噛むんですが、噛んでる時は口内がスッキリするし、口臭も感じないんです。 これはもう自分に口臭がある証拠に思います。 しかし歯はちゃんと磨いてるし胃も悪くない、虫歯もない。つまりこの口臭は「体質」なのでしょうか? 元々「体臭」持ちの方っていますよね?それと同じ「口臭持ち」なのではと思います。 人間ですから多少は口臭のする時も有ると思いますが、自分はガムを噛んだり何かを食べている時以外ずっと匂う様な感じです。 体質と諦めるしか無いのでしょうか?

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noname#127021
noname#127021

口臭の簡単な自己チェック・・ 朝起きたらすぐにコップに息を吹きかけて掌で数秒間塞いでから臭いを嗅いでみる。 試してみる方法 ①毎食後3分程経ってから3分前後歯を磨く。歯間ブラシも使う。就寝直前にも歯を磨く。 ②自宅でくつろいでいる時間(TVを視ている時など)はひたすらにながら歯磨きを続ける。 ③歯磨きの後に舌を柔らかいタオルや綿棒で拭う。(舌苔を取るため。) *既に実行されている項目があれば失礼。 口臭の簡易自己測定器が市販されているようです。 どうしても気になるのなら、家族など同居人ではなく、親しい友人に率直にお聞きになってみては?口臭が発生しやすい体質はあるのかもしれませんが、私は歯科医ではありませんのでわかりません。もし、明確に口臭がきついと判明すれば、歯科医を受診しましょう。 あまり気に病むこともない、と考えます。口臭や体臭がまったくない人はいません。

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ありがとうございました。参考にさせて頂きます。

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