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こんにちは。昨年の冬、椎間板ヘルニアになり、だんだんと足が、悪くなって

こんにちは。昨年の冬、椎間板ヘルニアになり、だんだんと足が、悪くなってしまい、今では床に、じかに座った状態から立ち上がる時、どこかに捕まるか、床に手を突かないと、立ち上がれなくなってしまいました。医師に相談したら、足の筋力が、無くなっているから、腰が良くなれば、手を使わなくても、立てるようになると言われたのですが、本当に治るのでしょうか?それか、足の筋肉をきたえた方が、良いのでしょうか?もし足の筋力のきたえ方があれば、教えて下さい。

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  • FEX2053
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回答No.1

治ります。つか、私が昨年末からそうでしたから。 http://hernia.lumbar.jp/ ヘルニアで「立てない」のは、神経が圧迫され結果として足への「信号」が 遮断されるためで、筋肉の問題じゃないです。ですので、神経への圧迫を どう取り除くかが全てであって、方法として各種マッサージや手術などが ある、ということになります。 ・・・筋肉をどうかしようとしてもダメなんですよ。 私の場合、かなり大きなヘルニアが複数個所で飛びだしていたため、 マッサージやPLDDなどでは治すことが出来ず、一番大がかりな手術である 「椎弓切除術」になりましたが、術後の入院は約3週間、退院時は大きな コルセットの装着が必要でしたが、以前のように全く問題なく起立・歩行 が可能になりました。 ちなみに、術後は筋力をつけるトレーニング(リハビリ)はやってますが、 トレーニングだけでは治らない(手術をしない場合でも何らかのマッサージ など、筋トレとは違う治療になる)そうですよ。

Ixtushi-
質問者

お礼

詳しく教えていただき、ありがとうございました。本当に腰が悪いのは、大変ですね。

その他の回答 (2)

  • o120441222
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回答No.3

足の筋肉が落ちているなら、早めに手術を検討された方が良いかと…。 「下肢筋力の低下」 は手術適応条件です。 トレーシングなど、悠長な事言ってられないと思います。

Ixtushi-
質問者

お礼

御回答ありがとうございました。そんなに大変な事だなんて、知りませんでした。医師に相談してみます。

noname#113013
noname#113013
回答No.2

椎間板ヘルニア、たいへんですね。 わたしも患ったことがあるので、つらさがわかります。 ……まず最初に…… 月並みですが、詳しい症状・解決方法については、やはり医者にご相談なさる方が良いと思います。 当方の申しあげることは、あくまで経験談ですので。 ………………………… > 足の筋力が、無くなっているから、腰が良くなれば、手を使わなくても、立てるようになると言われたのですが、本当に治るのでしょうか? もともと足の筋肉が弱かったようですね。 そこに、さらに腰が悪くなったので、立ち上がれなくなったのだと思います。 だから、足の筋肉を鍛える必要があります。 足の筋肉を鍛えれば、それだけ腰を支える力もアップしますので。 相当腰がお悪いようですので、 ひとまず、「足をしっかりあげて歩く」などから始められてはどうでしょうか? 無理なら、膝の屈伸でも。(コレも難しいですかねえ……) ただ、自己判断(間違ったやり方)で行うと病状が悪化しますので どういう運動をすべきか、医師に相談することを強く勧めます。 (とくに、もし医師が「今は運動せず安静に」とおっしゃっていたのならその通りにすべきです)  (ちなみに腰の筋肉を鍛えるのは、腰が治ってからになります) それでは、お身体どうかお大事になさってください。

Ixtushi-
質問者

お礼

御回答ありがとうございます。早速医師に、相談してみます。

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