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腹巻きについて
小さい頃よく腹巻きをしていました。今はしていません。 昔から悩んでいた冷え性なのですが、足よりお腹を冷やすと良くないと聞きました。お腹を中心に温めると足も温まるんでしょうか？また腹巻きをしようか考えています。 そこで、今腹巻きを使っている方に質問です！腹巻きを実際にしていて、体に何か変化はありましたか？冷え性は改善しましたか？ 参考にお聞きしたいので、回答待ってます。
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- chacoloco
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腹巻を冬場はほぼ常用しています。 私の私見ですが、腹巻をしたことにより冷え性が改善されては いないと思います。 ですが、当然ですが、おなか周りが寒いということはありません。 冷え性は血流が悪いために起こるため、特に足(ふくらはぎ)の 血行を浴することが改善方法の1つと思われます。 詳しいことはいろんなサイトをご覧になればわかると思いますが、 下半身へ下がった血流を押し戻す力(筋力)が弱いため 血流が悪くなり、冷え性となるようです。 そのため、冷え性の改善には血流をよくすることが必要であり 足を冷やさないこと、足首をぐるぐる回すなどのマッサージを することのほうが腹巻をすることよりも有効かと思います。
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