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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：数日前にかたいンコ＆下痢をして、未だに穴が痛い）
かたいンコ＆下痢で穴が痛い！学生の運動不足と食事の影響？
このQ&Aのポイント
- 数日前にかたいンコ＆下痢を経験し、未だに穴が痛い状態が続いています。
- お腹を壊した際、便秘だったためにかたいンコが出ず、穴が痛い状態を我慢しながら力んだ結果、かたいンコと水のようなンコが排泄されました。
- 下痢はまだ治っておらず、お尻の穴も痛いままです。座っているだけでも時折ジンジンと痛むことがあります。運動不足と食事のバランスの悪さが影響している可能性があります。1年前に経験した軽い痔は病院で治療し、すぐに改善されました。現時点では病院への受診は保留し、運動と水の摂取を増やす予定です。
- noname4014
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質問者が選んだベストアンサー
切れ痔かも知れませんが、水だけでなく植物繊維の多い野菜類を摂取してください。切れ痔が続くとイボ痔になり、ひどくなると脱肛（学生では若いから少ない）にもなります。
お礼
脱肛とか恐ろしすぎます・・・ 食物繊維の多い野菜ですね。 ありがとうございました。