締切済み

膝の内側が痛いです

2010/01/14 11:57

長距離をしています。膝の内側が痛く2ヶ月走っていませんが全く治りません。どうすれば良くなるか教えてください。

monakaaisu
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marine-blue
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2010/01/14 12:47 回答No.1

ドラッグストアーでグルコサミンとコンドロイチンが入ったサプリを買ってお試しください。関節の間の軟骨の滑りがよくなりますよ。

質問者

お礼 2010/01/14 13:10

回答ありがとうございます。膝の軟骨の滑りが良くなると膝の内側の痛み無くなりますかね？

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