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現在、抑うつ状態と診断され、6ヶ月経過するものです。大学4年生で、進路

現在、抑うつ状態と診断され、6ヶ月経過するものです。大学4年生で、進路が白紙で、留年が決まりました。一人暮らしです。 ゼミで上手くいかないことが悩みの原因だと考えられ、悩んだ末にゼミはやめさせていただきました。 それからも、学校に行ったり行かなかったりで、後期の授業は出席日数がもう足りないか、あと1、2回休んだら足りなくなる状態です。 病院に通院して、服薬もしていますが、一時期良くなったように感じたあと、また半引きこもり状態です。病院の先生は毎回わかりきった同じ事を言います。 自分の状態がよくわかりません。他人を羨ましく思う気力すらありません。 就活する気力も、進学する気力もありません。私はどうしたらいいんでしょうか。

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noname#143153
noname#143153
回答No.1

わからないときは、休むことです 休んで自分の心に耳を傾けることです

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