センタリングの方法を教えください。

質問

グラウンディングやセンタリングの方法を教えください。また、効果や仕組みなど、ご存知の方教えください。

回答No.1

oo14

コンパスでエイャで円を2つ
中心点を結んだのがグラウンディング。
２つの交点を結んだのがセンタリング。
エイヤのバランス感覚が大切です。
中心点と円の大きさの選択で
いかようにもなりますので、
何度も何度もやって決め込んでいきましょう。
最近はコンピュータが進化していますので
ランダムウオークとでもいうのか
最適のところに行き着くようですが、
エイヤがほとんどその値になります。
何を持って厳密とするか、
自分が神と信ずればいいのです。

お礼

ありがとうございました。…質問が言葉足らずでした。スピリチュアルな方面の言葉で、センタリングというのを見かけたのですが、具体的な方法がわからず、質問しました。