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カーボを全くとらないマッチョ
oneHの回答
どうもこんにちは。ご無沙汰です(^^) ボディビルでもカーボを殆ど摂らないダイエットというのはあるんですが、数日～1週間に一度はハイカーボの日が入ります。トレーニーでありながらずっとカーボを摂らないというのはありえないです。 なぜわざわざそのようなダイエットを選択する人がいるかというと、その人にとっては、そうした方がコンディションを作りやすいからなんだと思います。 ちなみに検索したのですがIRONMAN誌の人ってこの人でしょうか。 http://www.jon-andersen.com/bio1.htm いつの話かわかりませんが、こっちだとSample DietにはトーストにライスにMRP…ちゃんと炭水化物が入っているようです。
noname#175206
- noname#175206
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お礼
ありがとうございます。 お待ちしておりました^^ >ちなみに検索したのですがIRONMAN誌の人ってこの人でしょうか。 http://www.jon-andersen.com/bio1.htm この人です。え～、「米、パン、パスタは食べないよ」って書いあったのですが、しっかり食べてますね！カーボが大事と思い込んでいたので、食べないという一言にとても好奇心を刺激されたのですが、肩透かしを食らってしまいました。 マンネリ化してくると、定石よりちょっとでも神秘的な情報や珍しい情報のほうに惹きつけられてしまいます。あまり振り回されないようにしなければなりませんね。