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子供の寝かしつけ、ヘトヘトです(>_<)
- 2歳3ヶ月の男の子がいます。断乳後、寝かしつけが困難でヘトヘトです。
- 昼寝の時間が短く、起きたら泣き叫び、だっこしないと寝つかない状態です。
- 夜の寝かしつけもうまくいかず、布団から出て寝ることもあり、部屋が寒く心配です。
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは。毎日の子育て、お疲れ様です。 ２歳３ヶ月のお子さんなら、極端な話、お昼寝の時間が減っても構わないと思います。それよりも私達親と同じ、夜に普通に寝てくれることの方がいいと思いませんか？昼だって眠い時は寝ますが、お悩みにもあったように、抱っこをして解決するのではなく、天気がいい時には一緒にお散歩したり、室内ではブロックや大きめのパズル、車を走らせるおもちゃなど、長く興味がもてそうな優良玩具でママも一緒に遊んであげるようにしてあげるといいですよ。どうしても抱っこをねだるようであれば、「抱っこの前にママと遊ぼうね～。」と楽しいママとの時間に誘導します。昼間適度に疲れれば、その分長く夜は寝てくれるようになります。あと寝る前に、熱めのお風呂にはなるべく入らないでくださいね。ぬるめのお風呂がいいですよ。また、眠る前にあたたかいミルクを飲むのもグッスリ眠る良い方法の一つだと思います。布団から出ても寒くないような、ねんね用のポンチョも売っています。なかなかのスグレモノなので、是非使ってみてくださいね。それでは。
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- bluesky33
- ベストアンサー率17% (33/189)
ご苦労様です うちの2歳児（男）は寝るのに３０分くらいかかります 元々添い乳でしたが、1歳の頃 まだ、午前・午後寝ていました やっぱり夕方まで寝るから遅くなるんですよね 寝るのが。。。11時近くとかーー； 朝寝をなんとかさせずにして 昼寝を母乳なしで頑張って寝かせて 3時半までには起こすという決まりごとにしていました もちろん最初は午前中に寝て、午後も寝てって事もしばしば 午後寝は1時間だけと決めてました！ もちろん起きたらぐずるし泣くしわめくし。。。 今まで３・４時間寝ていてその間に色々できたわけですし そろそろ短くなっても全然良いですよ＾－＾ ３０分でおきてしまえば それはそれで早めにお風呂ご飯してしまって 夜は早めに寝てくれると思うのですが・・・・ 私はいつも寝たふり作戦です 電気を消して無言で横になります 子供も諦めて ママ寝ちゃった・・・・みたいな どうでしょうか＾＾
お礼
体験談、ありがとうございます。 夜の寝かしつけは私も寝たふりします。 そのまま寝てくれることもあればたたき起こしてきて下いく～（リビング)とエスカレートしていくときも。。。 私も午後のお昼寝、少なくしていきたいですね～ がんばります！
- miko-a
- ベストアンサー率25% (8/31)
５歳と１歳のお母さんです。 寝かしつけ大変ですよね。苦労した記憶があります。 お疲れ様です。 色々試行錯誤した結果、結局は早起きが効果てき面でした。 他の方の回答にもありましたが、 朝早く起きると夜寝るのがスムーズで早いんです。 うちの場合は不思議な事に、お昼寝の長さや時間帯に関係なく、 朝早く起きた日は夜早く寝れる、という感じでした。 そして早く起きるとぐっすり寝れるようです。 夜ぐっすり眠れると、お昼寝が多少短くても機嫌よく過ごせる様ですし、一石二鳥ですよ。 最初はやっと寝かしつけた子を早めに起こすなんて可哀相な気もしますが、 ほんの少し生活リズムを変えてあげるだけで、 あとは自然と睡眠問題は解決に向かった覚えがありますので、 朝起こす！をぜひ一度試してみてくださいね。 お子さんが夜寝てからをママの時間に充てると良い気がします。 (。。ってこんな時間に回答してる私がエラそうなこと言えないんですけど(^^;))
お礼
やはり早起き！よさそうですね。 これで昼寝も夜の寝かしつけも解決できたらいいな♪ しばらく早起きがんばってみようと思います。 いろいろとアドバイスありがとうございました！
- iori4649
- ベストアンサー率40% (16/40)
お疲れ様です！ ちょっとイレギュラーなアドバイスですが、うちの暴れん坊(二歳五ヶ月)は先月ＤＳを買ってから一人でも寝るようになりました。 横になり、アン●ンマンのタッチでわくわく～というゲームを最小ボリュームでさせながら、子守歌＋背中などトントン。 本当にきつい時はゲームのみですが、多少時間はかかるものの、寝てくれます。 それまでは添い乳がないと絶対に寝ませんでしたので、今はＤＳ様々です。 もしよかったら試してみて下さいね。 お体に気をつけて。
お礼
2歳5ヶ月でＤＳですか！そういう手もあるんですね。 しかしウチは両親とも目が非常に悪くそれが心配でＴＶもほとんど見せていません。少しでも視力に影響がありそうなことは控えているのでむづかしいですね～。 けれど、回答していただいてありがとうございました。
- bunbunbachi
- ベストアンサー率9% (4/41)
子供の寝かしつけ、大変ですよね。 娘の時、寝ないので、とってもストレスでした。 が、息子は簡単に寝ます。 違いは、朝、とっても早起きだから。 そして起きてる間は遊んでいる。 上の娘も、保育園に行くようになって、朝、規則正しく起こすようになったら、ちゃんと夜は布団に入ると寝るようになりました。 寝かしつけを考えるより、早起きさせる方が、断然楽チンですよ。 あと、今、息子は2歳8ヶ月、めちゃくちゃダッコ、ダッコ、ママ、ママ、そいでもって、イヤ～、イヤ～です。 ひょっとして、質問者さまの息子さんも、寝ぐずりというより、一つの成長過程の、魔の２歳児の時期にはいったのではないかな？と思います。 うちは、家の中では、どうしても興味が引かれるものが少なく、ママ～になりがちなので、とにかく外で遊ぶことにしてます。 家だと、自分が色々やりたくなっちゃうし、片付けも増えて辛いし。 たいしたアドバイスではないけど、お互い頑張りましょう。 ３歳を過ぎると、ぐっとしっかりしますよ。
お礼
早起きですね！これは試してみたいと思います。 3歳に近づくにつれ、生活が落ち着いていけば良いけれど。。。 がんばりますっ。ありがとうございました！
- ms_axela
- ベストアンサー率14% (94/643)
・これまでの常識を変える 男の子は２歳を超えると昼寝をしなくても１日持つぐらいの体力がついてきます。 なので眠ろうとしない子を無理にだっこして眠らせる必要はありません。 また、「寝ている間に・・・」は期待しないで済む生活に切り替える必要があります。 ・ちゃんと子供と会話をする 私は父親なのでだっこ攻撃は喜んで受けます。 しかしお母さんはそうそうだっこばかりはしていられません。 何故できないのか、いつまで待っていてくれたらだっこできるのかをちゃんと説明しましょう。 子供は馬鹿では無いのでちゃんと待っているものです。 そうでは無い子供だとしたら、これまでちゃんと会話をしてこなかったつけだと思って理解できるまで頑張ってください。 反抗期になってきているので手ごわいとは思いますが、子供との会話から逃げて安易にだっこしては駄目です。
お礼
私もなかなか寝ない様子のときはこのまま昼寝なしにしようと思ったこともありますが、うちの子はやはり昼寝なしでは持たないようで。。。 さんざん説明はしているつもりなのですが、足りないのか、いいかたなのでしょうかね。 なるべくだっこしないほうがいいのですね。 ありがとうございました。
お礼
たくさんのアドバイスありがとうございました。 お昼寝は一度目覚めるといってもほとんど寝ている状態で、そこから完全に起こすことがなかなか出来ずにいます。 けれど、私も昼寝は少なくしていきたいので意識しながら変えていけたらと思っています。いろいろと試してみたいと思います。