お菓子は体に悪い？

質問

お菓子や、ウィダインゼリー等のように、賞味期限の長いものは、体に良くないのでしょうか？

また、それらに、食品添加物、着色料がなかったらどうなんでしょう？

回答No.1

umeume3018 · ベストアンサー

とりすぎはやはりよくないみたいです。
肥満のもとになりますし。

ただ、疲れた時にチョコレートをとるといい、というのも本当です。
脳味噌の動きが活性化するらしいので。
一日200カロリーくらいなら、普通の日常生活で肥満になるほどではないのでとった方がいいらしいですよ。

ウィダーインゼリーはいろいろ栄養素が入ってるので
悪いということはないだろうけど、添加物がごちゃごちゃ入ってるよりやはり天然のもののほうが体にはいいと思います。

回答No.2

rainbow555

菓子は、少しなら良いが、食べ過ぎると、非常に危険です。病気の根源です。
それよりは、果物を食べてください。そして過食しないこと。デブの元になります。