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成人病の者に害はないか。
過去に脳梗塞の既往歴がある者ですが、最近、Mixナッツ（ピー、カシュー、アーモンド、くる実）を良く摘みますが、健康上、害は無いでしょうか。
noname#222396
- 栄養・サプリメント（健康）
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- mappy0213
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回答No.1
基本的にですがナッツ自体脂質の高い食品です あとＭＩＸナッツとかになると今度は塩分も気になりますね。
お礼
回答ありがとうございます。日常の生活では、基本的に塩辛いものは嫌いですので、塩分のほうは心配ないのですが、悪玉コレステロールを気にかけています。