ノンカロリーコーラについて

質問

今妊娠１５週の妊婦です。
妊娠してつわりが始まった頃(５週目)から無性に炭酸が飲みたくて、でも糖分が多い物は良くないと思いノンカロリーのコーラを毎日300～500ｍｌ程飲んでいました。
そしたら今日、ノンカロリーコーラにはカフェインと、体(胎児)に良くない人口甘味料が含まれていることを知り、とても後悔しています。
体に良くない食材など調べて、摂らないようにしてきたつもりでしたが、勉強不足でした。

ノンカロリーコーラを私と同じく毎日飲んでた方で、無事に出産出来た方いらっしゃいますか？
そして、調べても妊娠中は色々ダメな物が出てきますので、具体的にどんな物が特に良くないなど教えて頂けると嬉しいです。
よろしくお願いします。

回答No.5

yumemiruyumeko-s · ベストアンサー

市販の風邪薬を飲んでしまったとか、うがい薬を飲みこんでしまった・・・と、大騒ぎされる方が多いです。でも、本当に妊娠や授乳に影響のある薬や食べ物には、絶対それを見逃せない様にデカデカと警告しているんです。　私はそういう薬を使っていましたから、言うんですが。それと、胎盤というのは、とても高性能のろ過装置でして、母体が取り込んだ栄養素のうち、胎児に必要なもの、危険のないものをより分ける機能がありますので、食べたものがそのまま赤ちゃんに行くわけではありません。
なので、まるで決まり文句の様に、『妊娠中の方は避けてください』と、説明書にチョコンと書いてある様な市販の薬や、そんな事すら書いてない食べ物を摂取したからと言って、ななんらビビル必要はありません。

それより、中国産の野菜や、輸入果物の残留農薬の方がよっぽど怖いですよ。　こうした食べ物を避けるためにも、外食を控えて、食材を自分の目で確かめて購入し、できるだけ自宅で、和食中心に、温かい食べ物を召し上がってください。
体を冷やす食べ物（冷たい清涼飲料水、アイスクリーム）は、子宮を直接冷やし、逆子の原因になりますので、できるだけ控えてください。

こうした食事への配慮は、授乳中も続きます。
妊娠１５週目にして、摂取する食べ物への注意喚起ができたことは、すばらしいことだと思います。
まだまだこれからが本番です。大丈夫ですヨ。

お礼

>『妊娠中の方は避けてください』と、説明書にチョコンと書いてある様な市
販の薬や、そんな事すら書いてない食べ物を摂取したからと言って、ななんらビビル必要はありません。

ネットで色々調べると、情報が交錯しすぎて混乱します。。。
妊娠まで長かったので出来る限りの事をしようとすればするほど不安になってしまうのです。ですが、上記のように言ってもらえたのであまり神経質にならないように気をつけたいです。

元々していた仕事の関係で比較的中華料理が得意で好みの物も油っこい物、味の濃い物が多いので本当に気をつけたいと思います。つわりが終わりに近づいて時々揚げ物など食べたくなる日がありますが、和食を中心に薄味を心がけたいと思います。

妊娠生活もまだまだこの先長いのでお腹の赤ちゃんと共に楽しく過ごしていきたいと思います＾＾
ありがとうございました＾＾

回答No.4

mikeneko_3

はじめまして。私も妊娠中、初期から出産するまでずっとぺ○シのノンカロリーコーラを飲んでいました。毎日500mlは飲んでいました。出産直前に、ダイエット甘味料って良くないのでは！？と気がついたものの時すでに遅く・・・。

現在、子どもは8カ月になりますが、とても元気に順調に育っています。カフェインで落ち着きのない子になったらと心配でしたが、良く笑い良く寝、のんびりと元気な子です。

とはいえ、やはりほどほどにしておいた方が良いかと思います。妊娠中に炭酸にはまる人、多いみたいですね＾＾；

お礼

出産まで飲んでても大丈夫だったんですね☆
お子さんはとても元気ということなので本当に良かったです＾＾

これからはノンカロリーコーラはやめておきます。
炭酸はスッキリするので他に代用出来そうな物を探していこうと思います。
ありがとうございました＾＾

回答No.3

mamina666

こんにちは。

知り合いが、げっぷを出すとつわりのムカムカが少しよくなるという理由で毎日のようにノンカロリーコーラを飲んでいましたが、無事に元気なお子さんを出産されました。

具体的に良くないものはありすぎて困りますよね。
基本的には何でも食べ過ぎなければ大丈夫だと思います。
体にいいものも過剰摂取すると良くないですよね。
私の場合は塩分が一番やっかいでした。
臨月間近には、とんかつや唐揚げなどを少し食べてもむくみ、足もパンパンになりました。産んだ3日後に体重が9キロ減っていたので相当です。
すでにご存知かもしれませんが、醤油やソースなどはおかずにかけずにちょんちょんとつけて食べると全然摂取量が違うそうです。

体に気をつけて元気な赤ちゃんを産んでくださいね！

お礼

>知り合いが、げっぷを出すとつわりのムカムカが少しよくなるという理由
当方も同じ理由です；；

>毎日のようにノンカロリーコーラを飲んでいましたが、無事に元気なお子さんを出産されました。
それは良かったです。ご無事でなによりです。同じような状況なので安心します。

>具体的に良くないものはありすぎて困りますよね。
…はい。先ほど回答頂いた方に紹介してもらったサイトにひじきがダメと書いてあり、便秘対策で毎日のように食べてるのでこれまた後悔です…。

基本的に濃い味付けも好きなので普段から気をつけてますが、それでも普通よりは味が濃いのかな？という感じなのでもう少し気をつけたいと思います。

>体に気をつけて元気な赤ちゃんを産んでくださいね！
自分の出来る限り努力をしていきたいです＾＾ありがとうございました＾＾

回答No.2

peki-pepi

私も同じでした。妊娠４ヶ月くらいからですが、ほぼ毎日妊娠後期まで飲んでいました。さすがにまずいかなとは思ったけどツワリから開放される手段がなくてつい。１本まるまる飲むのではなく３日くらいに分けて飲みました。子供にはなにも影響はなく、とても元気で健康な子供に生まれました。

お礼

私は吐きつわりで常に胃がムカムカしていたので炭酸を飲むとスッキリして飲んでいます。(最近はやっとつわりも治まってきました)

peki-pepiさんのお子さんはとても元気で健康ということなので良かったです＾＾
少し安心しました♪

回答No.1

kurisogeno

多少の事なら以下のサイトなどで書かれておりますが、
http://baby.yahoo.co.jp/ninshin/cando/2-02-1.html
http://girled.net/archives/000847.html

ノンカロリーとは、糖分などは胎内に留まりやすい、栄養素を体外に
排出させる能力を持った飲み物と言う事で、ノンカロリーと言う
事なので、過剰に摂取しなければ、良いと思います。
ただ、一日に飲む量は現在の半分が良いと聞きました。

お礼

早速ご紹介されたサイトを閲覧したいと思います。
そして、これから飲む量を減らしたいと思います。
早いご回答ありがとうございました。