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にきび
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- kapiorani
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私も以前はニキビやその他の肌トラブルで悩んでいました。 生活習慣を変えれば肌トラブルは激減します。 ここでは、書ききれないので私のＵＲＬを載せておきます。 http://hadatoraburu2.web.fc2.com/
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- 回答No.2
- blazin
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洗顔のし過ぎも良くないんだよね。 どんなに顔がオイリーでも、1日2回位。 洗いすぎると逆に皮脂が奪われて乾燥を招く。 そして結果的にもっと皮脂を増やしてしまってニキビが悪化する事はあるからね。 そして基本的だけど大人にきびは生活習慣の見直しが第一。 規則正しい睡眠。なるべく12時半位までには床につく。 後は緑黄色野菜を摂る。ビタミン補給。 そして運動不足やストレスのケア。 それを総合的にやっていけばニキビは軽減してくる筈だからね☆
質問者からのお礼
ありがとうございます。 日頃の生活を見直してみようと思います。
- 回答No.1
- makoto_y
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こんばんは。 化粧水より治療薬よりも、まず洗顔材の方が重要だと思います。 少し値段が高くても、ニキビや吹き出物に効果のある洗顔料を試してみるべきです。 私は女性向けの薬用洗顔石鹸を使うようになってから、肌のトラブルはかなり減りましたよ。
質問者からのお礼
ありがとうございます。 洗顔フォームをニキビや吹き出物に効果のあるものに変えてみようと思います。
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質問者からのお礼
ありがとうございます。 参考になりました。