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居眠り防止対策
ガムを噛んだりしても一瞬意識が途切れることを最近経験し、怖くなりました。もちろん休憩しほんの数分眠ればしばらくは眠気が消えることは知っています。時間が許すのであれば実行しています。 今回の相談はなんとか目的地までノンストップで行かなければならない場合についてです。 居眠り防止に効果的な方法はないでしょうか？ こんな商品を見つけました。有効でしょうか？ http://www.takanoha.info/
- poolplayer
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- mambooo
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高速道路を長距離走るときはテンポのいい曲を大きな音で聴きます。 バラードなどは逆に眠くなるからだめです。 ほかに、演歌なんかをかけて一緒に歌ってしまうのもいいです。 カフェインの錠剤も効きますが、飲みすぎには注意してください。
- LB05
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ども、元某自動車メーカのテストドライバーです。 ワタシ、クルマを運転すると安らぐのか、運転中に限って妙に眠くなります。しかもテストコースを２００km／h超でグルグル回っている時に限って・・・ ワタシとはライバル関係にある自動車メーカの友人（やっぱりテストドライバー）は、酢コンブをひたすら噛んでいると眠くならない、と言っています。 でもワタシには効きません。噛んでもダメなのでガムも全く効きません。 そんなワタシの眠気覚ましは・・・ ※フィッシャーマンズ・フレンド http://www.star-line.co.jp/a2/naturany/ht1fishermansfriend.html もう２０年以上愛用しています。最近のモノは、以前の製品より格段にマイルドになってしまった（＝食べ易くなった）のが非常に残念ですが・・・。 元々はアイルランドの漁師が、甲板で居眠りして海に転落するのを防ぐ為に医者が考え出したアメ（みたいなモノ）なんですが、これはもうクスリです。一度に何粒かクチに入れると、食べた事を後悔するほどです。 ※炭酸飲料をイッキ飲み なるべく炭酸が強いモノがよいです。カフェインは入っていてもいなくても、あまり関係は無い様です。 ハッキリ言って苦しくて痛くてゴクゴク飲んでられませんが、それをガマンしてグイグイ飲み干します。如何なる健康ドリンクより（ワタシにとっては）効果絶大です。 眠くて眠くてドロドロになって来たら、コイツをゴッキュゴッキュと一気飲み・・・プハーッ！ゲフーッ！これは効きます。
お礼
おお。よさげな商品ですね！ 試してみます。 期待したいところです。 ありがとうございました。
- uzurara
- ベストアンサー率35% (260/737)
目的地までの距離にも因りますが、ノンストップで無給油 and 最短時間 など、挑戦的な目的意識があると、結構眠気とは無縁になったりします。 それに今の車は快適標準装備ですから、その快適を不快にすれば、眠気は退いていきます。 窓を全開にしたりとかね。 水温計の針が上がりっぱなし・・・・とか 燃料計の針が下がりっぱなし・・・・とか 背後にパトカーが追尾しっぱなし・・・とか ＾＾； ハラハラドキドキしながらの運転は、精神的には疲れますが眠気なんて無縁です。 走行ラインをレーシーに、アウト・イン・アウトやスローイン・ファーストアウトなど、ちょっと何か意識して運転するのもいいでしょう。
お礼
窓全開は試したことないですね。 やってみます！ ありがとうございました。
- santana-3
- ベストアンサー率28% (3894/13907)
私も長距離移動の際の眠気にドッキリする事があります。 しかし道具に頼るのは考えものの様な気がします。 ＳＡに立ち寄り、缶コーヒーを飲みながら屈伸運動で眠気対策をしています。 この場合ノンストップとの時間差は１０分程度ですが、駄目でしょうか。
お礼
高速道路の利用区間ではSAが１箇所しかないのです！通過したら目的地まで止まれません。 ＳＡの前で眠気を感じたら休めます。しかし通過したら・・ ありがとうございます。
- supra777
- ベストアンサー率26% (82/312)
眠眠打破などのドリンクは私には結構効きます。 あと眠くなった時は煎餅を食べたりすると眠気が覚めたりもしますね。 咬む事によって刺激になるのでしょうか、とりあえず私はこの辺りで凌げています。
お礼
ガムも大声で歌うのもダメでした・・ ドリンクは試してみます。 ありがとうございました。
- choco_jiji
- ベストアンサー率31% (528/1701)
この商品は前方に傾いた時のみに反応しますので、ヘッドレストにもたれた状態などでは反応しないでしょうね。 私は走行中に意識が飛んだことはないのですが、 信号待ち中に意識が飛んでた経験はあります。 一瞬だったので何事もなかったのですが、気づいたときはビックリしました。 眠いときは何をしようと結局眠気が勝ってしまいます。 事前に休息をしっかりしておくくらいしかないです。 もし眠くなったら、諦めて休息とってください。無理して事故っては元も子もないです。
お礼
ホント休む以外ないのですね。 わかってはいますが・・って奴です。 ありがとうございました。
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