ヒアルロン酸ってどんな食品に多く含まれていますか？

質問

美容の為にヒアルロン酸を食品からとりたいのですが、どのような食品に多く含まれているのですか？

回答No.2

roiru_001 · ベストアンサー

ヒアルロン酸は、動物の軟骨や鶏のトサカ、魚の目玉やフカヒレなどに多く含まれています。

下記サイトより、引用しました。
http://www.e-hiaruronsan.com/

上記の食品は、毎日食べるにはなかなか難しいため、ヒアルロン酸のサプリメントなども利用されてはいかがでしょうか。

参考URL：

http://www.e-hiaruronsan.com/

回答No.1

akina_line

こんにちは。

　下記サイトをご参照ください。
　　http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%92%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%AD%E3%83%B3%E9%85%B8
　　鳥のトサカに多く含まれるようですが、料理して摂取したとしても、期待する効果は得られないかもしれません。

では。