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髪が傷んでしまった
髪がここ最近傷んできているように感じます。朝は普通なんですが夕方にはツヤもなくなんかゴワゴワした感じになります。 質問なんですが、炭酸などをよく飲むのも関係あるのでしょうか?また、朝寝癖がひどいので髪をシャワーですすいでからドライヤーをかけるのも問題あるのでしょうか? なんかこんなことをしたらいいなどアドバイス等お願いします。
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これって朝にするんですか? してみたいとは思うのですが、朝は時間がないからちょっと無理っぽいですね