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ビタミンＢとＥを同時に摂取できる料理
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- nightowl
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納豆がお嫌いでなければ、「豆腐納豆」など手軽でいいと思います。
- taknt
- ベストアンサー率19% (1556/7783)
レシピじゃないのですが、それぞれを含んでいるものです。 ビタミンＢ２ http://www.vesta.dti.ne.jp/~over30cl/doc/09bo_su04vb2.html ビタミンＢ１２ http://www.vesta.dti.ne.jp/~over30cl/doc/09bo_su03vb12.html ビタミンＢ６ http://www.vesta.dti.ne.jp/~over30cl/doc/09bo_su05vb6.html ビタミンＥ http://www.vesta.dti.ne.jp/~over30cl/doc/09bo_su07ve.html
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