はじめまして、20歳の女です。私も敏感肌ではないですが乾燥肌です。仲間ですね(笑)
女性をターゲットに作られたものしか紹介できませんが、参考にしてください。
クレアラシルはニキビ用で宣伝してますよね。
私は使ったことがないので成分までは分かりませんが、結構アルコールが強いタイプでは?
ニキビ用ってアルコールが多かったり、さっぱりしすぎていたりして、ニキビが治ってからも使い続けると乾燥を悪化させてしまうことがあるんですよ。アルコールは揮発性が高いので皮膚の水分を蒸発するときに一緒に持って行ってしまうんです。アルコール自体が刺激になることもありますし。
だから、乾燥肌ならノンアルコールの保湿系の化粧水を選ぶとイイと思います。
肌は必要なだけの水分を含んでいれば自然に調子がととのってくるので、炎症も毛穴の開きも、まずは乾燥対策からです。
安価で手に入り、種類も豊富なのはヒアルロン酸が含まれている化粧水ですね。
ヒアルロン酸は体内に存在する糖の一種で、分子量が多く、保水力に優れています。ちょうどオムツの中に詰め込まれている吸収ポリマーみたいなイメージでしょうか。
私が自分で使ってみて使用感がよく、なおかつお財布に優しかったのは
・ロート製薬 極潤(詰め替え用あり。どろっとしてるのでコットンよりは手でつけるのがおすすめ)
・マンダム バリアリペア 潤いレスキュー(赤ちゃんの顔がパッケージに載ってますがベビー用ではないです)
・サナ 豆乳イソフラボン化粧水(これは確かアルコール入ってたけど私にとってはそれほど刺激がなかった。)
ヒアルロン酸ではないですが
・ちふれ ノンアルコール化粧水(迷ったらとりあえずちふれ。が安心です。安くて良品がそろっています。)
・ピエール・ファーブル・ジャポン アベンヌ・ウォーターの、水スプレー(これは温泉水をスプレー容器に詰めたもので、当然ながらすぐ蒸発するのでこれ単体では保湿に使えません。が、ヒアルロン酸系の化粧水と併用すると便利です。後述。)
も、おススメですよ。
使い方は、コットンに含ませて優しく優しく(くすぐったいくらい)顔を叩いてつけていくか(これをパッティングと呼びます)、手にとって塗って押さえて馴染ませていきます。(美容本ではハンドプレスとか書かれています。)
もしも化粧水の使い方で指示がされているようでしたら、それに従ってください。
どちらの方法でも、化粧水をケチらないことがポイント。
顔の下の方から初めて徐々に上側へつけていき、3回くらいは重ね塗りする勢いで。(慣れれば数分ですよ~)
個人的には…ハンドプレスの方が好きなので、そちらをおすすめしたいです。
小鼻の際、口の周り、目の周りなどの細かいところは指を使ってまんべんなく塗ってください。
なぜならパッティングを素人がやると強くたたきすぎてしまいがちなのと、コットンに化粧水を含ませると減りが早いからです。
あと、ヒアルロン酸の化粧水はドロッとしているのでコットンと相性がいまいち…。
もうひとつ便利なのが、コットンパック。
コットンにひたひたに化粧水を含ませて、そのコットンを数枚に薄く裂き、顔中をぴったりと覆います。
3分放置して剥がしてください。それ以上やっていると、今度はコットンが肌の水分を吸い取ってしまいます。
そしたら、軽く手で押さえてなじませます。
貼ってる間にこまごまとした用事を片づけられるのでズボラさんにおススメ。佐伯チズさんの著書で詳しく紹介されていますね。
ただコレを毎日やると2倍くらいの速さで化粧水が減っていきます。(^^; 無理なら週数回でいいですよ~。
以上が基本です。
これに加えて、私は化粧水の前にプレ化粧水としてアベンヌ・ウォーターの水スプレーを顔にふきかけて馴染ませています。
ヒアルロン酸の化粧水は水を抱え込む力が強いので、先に顔を濡らしておくことで効果を底上げできるのです。それに、水分を肌表面に含んだ方が化粧水の浸透がよくなります。ヒアルロン酸独特のドロッとしている質感を緩和する役目もありますね。
まぁこのプロセスはなくても別にいいです。
乳液やクリームは必須ですよ。
化粧水だけでは水分の蒸発によって乾燥が悪化します(**)
乳液やクリームは油分です。油分をプラスすることで皮脂の不足を補い、水分を蒸発させないようにするのです。
目元、口元、頬を中心に薄く延ばして、手で押さえて馴染ませてください。
ただし、鼻とオデコの下の方… いわゆるTゾーンにはつけなくてもかまいません。つける場合も、乳液のついた手でちょっと触るくらいで十分。ここはもとから皮脂が多いので、あえて外から補う意味があんまりないからです。
何を使うか迷ったら、化粧水と同じラインナップで揃えるのが無難です。
ただ、油塗ったべたべた感が苦手な場合や、顔全体でニキビがひどすぎる場合は、乳液・クリームではなく油分の含まれていない保湿美容液を使うといいでしょう。
あと、乳液代わりにオールインワンゲルを使うこともできます。
私が今使用しているのは
・ロート製薬 50の恵み コラーゲン養潤液
…実は50代からのスキンケアなんて書かれてるんですけどね。(^^;)
50の肌に悪いものが20の肌に悪いわけない!ということで使ってます。
ゲルなので水っぽい乳液といった感じです。
本来、これ一本でスキンケアはOK!ていう製品なので、普通の乳液よりも美容成分が濃いです。ただし、そこそこ高いです…。あと漢方薬っぽい独特の匂いがします。