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病院に行ったほうがいいのか？
ww555wwの回答
あくまで、推測でお話をさせて頂きます。 もともとは、眠れないという睡眠障害があったのですよね？ そして、その原因はうつ病と診断をされたのですよね？ それならば、その時の状態（不眠の状態）を改善させる為に眠くなる薬も処方されていることと思います。 従いまして、これは病院の先生に相談した方がいいことなのでしょうか… ＞担当の医師と、今の自分がおかれている立場に合った、さほど眠くはならないような薬をお願いしますというお話は自分からされた方が正解だと思います。 うつ病という病気は、今現在の自分に適合した薬を何回も何回も自分自身でためしてみて、今の自分に適合した薬を症状に応じてこまめに変えて行くようなものですので、精神的な問題は、自分１人で悩まないで、担当の医師に気軽にご相談をされて行かれた方が自分自身もかなり楽になると思います。 それと・・・単に心が弱いというよりは？ それはもともとが精神的な事柄からきている問題です、自分を責めなくても良いと思います。 ちなみに・・・本を読んで試してみたりしてみたのですが、眠気は一向に多くなるばかりです ＞本を読んでいると、眠くなるか、集中して読んでしまうかのそのどちらかになりますので、あまり良い方法とは私には思えません。（笑） 眠気に関してだけ言えば、かなり薬の影響が大きいと思いますので、担当の医師にきちんと説明をして下さいね。
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お礼
ありがとうございます