会社を辞めたい、でも希望を捨てられない

質問

社会人二年目の女です。
二年で五回の転勤、不規則な勤務と月100時間を超す残業(残業とは認められませんが)から、過食症が悪化しました。(キャリアは約10年です)
勤務中は仕事をこなすのに必死ですが、家に帰ると食べ続け、吐き続けています。
突然泣いたり自殺衝動もあるので、うつも疑っていますが、病院に行ったことはありません。

最近タバコを始めました。
ボーっとできるのでタバコを吸っている間、精神的には少し落ち着きます。
しかし吸いすぎると吐き気、下痢になります。

転勤や勤務の不規則さから友人を作ることや遊ぶことも叶わず、寂しいです。
実家も新幹線で３時間、おいそれと帰れません。

両親に過食嘔吐のことは言わず「仕事が辛い」と言ってみた所、力を抜いてやってみろというアドバイスをもらいました。
力を抜くって何ですか。
どうやったら抜けるんですか。

新しい職場で覚えることがいっぱいなのに、自己啓発としての課題をやらなくてはなりません。
辞めないと逃れられないけれど、なんとか、なんとかできないかともがいています。

でも線路に飛び込みそうになったりブレーキを踏まなかったりマンションから飛び降りそうになったり、気づいたら死んでた(表現がおかしいですが…)という風になりそうで怖いです。
死にたいわけじゃないのに「死にたい」と独り言を言ってしまいます。

我慢していれば、楽になりますか。
どうしたら今の状況を楽しめるでしょうか。
過食症も治したいですが、どうやって両親に言えばよいのでしょうか…

質問ばかりで申し訳ありません。
どれか１つでも、もしくは感想でも構いません。
拾って頂ければ幸いです。読んでくださってありがとうございました。

回答No.6

ichi06 · ベストアンサー

希望を捨てられない、ということですが、どういう希望なんでしょうか？現状を我慢してでも達成できれば、これまでの苦しみが精算されるくらい？

私も今の仕事を辞めたいと思い続け１５年働いていますが、続けられているのは１年に１回でも、大きな仕事をやり遂げた時に、自分の中でそれまでの苦労・苦痛が昇華されることを知っているから、希望を持って続けられているのです。

あなたの今の状態では、希望が叶えられる目処は見えてなさそうですし、精神的にもかなり危険だと思います。

たった一度きりの人生です。
出口の見えない苦痛を延々と我慢するよりも、新天地を探して「えいやっ！」と飛び出してみては？少なくとも今の状態は今後も続き、苦痛が終わる可能性は低く、もし飛び出してみたらすばらしい世界が待っているかもしれないでしょう？
やってみなければわかりませんが、行動を起こさなければ可能性は０％、行動を起こしたら少なくとも可能性は０％ではないと思います。

そして誰かに頼ることです。
それはご両親でもよいし、心療内科などでも構いません。
異常な残業時間などについても、職場の上司や同僚と話したりできませんか？会社に直訴できないにしても、愚痴のレベルでも少し気が晴れたりします。

度を過ぎた我慢は美徳ではありませんよ。
くれぐれもご自分を大事になさってください。