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イライラする時の対処法ありますか
singuskの回答
- singusk
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私はうつ病で精神科に通っています。 イライラすることも多いのですが、 病院でもらった精神安定剤を飲むとイライラが解消します。 精神科というと、抵抗があるかもしれませんが、 もしイライラが続くようでしたら、一度受診することを おすすめします。 精神科といっても、普通の病院と変わりませんので、 ご安心を。 お大事に。
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