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にきび、毛穴になやんでいます。

私は中2で14歳の女です。 小学校5年生くらいから、かなりにきびが出来だして 今は毛穴も黒くポツポツ目立つし、肌がきたなくてあまり人と顔をあわせたくないくらいです。 いろいろ調べてみて、なるべく無添加の洗顔料を使い、ちゃんと化粧水などで保湿とかもしています。 それに、手で触ったりもしないようにしていますし、いつも清潔に保てるように心がけています。 寝る時間も夜10時には寝て、毎日7時間は寝れるようにしています。 食べるものも油っこいものはあまり食べないし、甘いものもなるべく食べないようにしています。 なのに、です。 にきびも毛穴も一向に治る気配がしません。 なぜなんでしょうか? 遺伝や体質で仕方ないのは分かっています。 それでもやっぱりキレイな肌になりたいんです! 思春期だとしても、まわりの子で私みたいな肌の子はいません。 本当に悩んでいます。 どうか回答をお願いします。 ※私は中学生なので、皮膚科とかはちょっと無理かもです。 よろしくお願いします。

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  • 回答No.2

その悩みすっごくわかります。私も中学・高校とにきびに悩まされ、いろんなことをしました。どくだみ茶がいいと聞きお茶を飲みまくったり、アクネ用の洗顔・化粧水を使ったり、油物は一切食べなかったり…。でも、アクネ用は物によって油脂をとりすぎてかえって肌を痛めたり、油物を食べない→肉を食べないとなると、ビタミンBが不足し皮脂コントロールがしにくくなったりと、いいことはありませんでした。その頃はそれに気づかず、肌はオレンジの皮状態。ハタチを超えた今でも後悔しています。それでも今だいぶ改善しているのは、1に十分な睡眠。2にバランスのとれた食事(もちろんお肉も油も必要。ただ、質のいいものをなるべくとる)。あとは、プロアクティブの洗顔料やDHCのアクネコントロールシリーズとかで、きっちり洗顔、保水、保湿が大事かと思います。ただ、中学生では親の助けが必要かなぁ。肌が荒れてるってほんと辛いと思います。皮膚科も行ってみたらいいと思います。がんばってください!

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  • 回答No.1
  • f1saori
  • ベストアンサー率43% (41/94)

毛穴に関してはこういうのはどうでしょうか? ポアトル『角栓クリアジェル』 http://www.cosme.net/product/product/product_id/2887658 あとはまゆ玉とかもありますよ。(100均にあるそうです) ニキビに関してですがしっかりしてますね。 あとニキビには乾燥も大敵ですので化粧水後は保湿もきちんとした方がいいですよ。 食べ物も辛い物を食べるのであれば控えた方がいいです。 かなり刺激になるようですよ。 >私は中学生なので、皮膚科とかはちょっと無理かもです。 診察料と薬代ですか? たいして高くなかったですよ。(病院によって違うとは思いますが) 処方された塗り薬がニキビにぬりぬりするだけなので半年持ちました。 よほどひどい場合は本当に皮膚科をおすすめします。

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質問者からのお礼

詳しいご回答ありがとうございます!!! 皮膚科も家族と相談してみますね! とても参考になりました☆

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