自殺願望を抱くとき・・・。

質問

私は現在、人生を大きく左右する挫折にあい・・・とても生きていくのがつらいです。

いっそ死んでしまったら、楽になるのかとも思います。

・自殺願望がある(あった)方はどのような時に、死のうと思ったんですか？
・また、どのようにして自殺せずに思いとどまったんですか？

毎日がつらくてつらくてやるせない気持ちでいっぱいです。
どなたか、助言していただけないでしょうか？
できれば、性別と年齢を教えて頂ければうれしいです。
お願いします。

回答No.10

mktoolll

３２歳の男です。

音楽で飯食うのを夢見て必死で頑張ってた１３年前、突然というわけではないけど耳の聞こえが悪くなって、しまいには一定の周波数より上は聞こえなくなったとき、音楽家としての夢は絶望的になった（調律が出来なくなったんです）。人生を賭ける気持ちでやってたから、その後はもう滅茶苦茶だったね。酒飲んでビルの屋上上って飛び降りようとしたり・・。思いとどまったのは、まだ音楽出来るんじゃないかという根拠の無い希望だったんだけど。出来ないことを確認するたびに死のうとして、また直前で薄い希望にすがって死ねないという悪循環を繰り返していたのも事実でした。そんな私を変えてくれたのは友人の言葉でした。ある日彼は私にこう言いました「お前が音楽にこだわる気持ちは俺にもお前の親にも本当には理解できない。だけど、音楽だけが人生じゃないことはお前にも分かっている筈だ。人間は何の為に生きているかお前に説明できるか？俺に納得できる説明が出来たら死ぬのを許してやる。だけど、勝手に死んだら、あの世でお前をもう一度殺してこの世でもっと惨めな人生を送らせてやるからな！！」と。その言葉を聞いた直後が実際には一番死にたいと感じた瞬間だったような気がする。悲しくて情けなくてありがたくて。
その後も実際にはパチプロで生活したりでまともな生活はしばらくしてなかったけど、死のうとは思わなくなった。２年ほど前に大きな事故で死にかけたときは今度は死にたくなくて頑張ったからね。
今はパソコンのインストとして頑張ってます。

あなたが背負った重荷はいづれあなたの財産になると思います。今は辛いでしょうが少しずつでいいから前に進んでいこうよ。応援してるよ。焦らなくていい、ゆっくりとね。

お礼

ご回答ありがとうございます。

＞あなたが背負った重荷はいづれあなたの財産になると思います。
そうなる日が来るまで頑張ります。

ありがとうございます。

回答No.9

Keiko816

あなたは霊界を信じますか。私は信じています。実際に普通の人よりは霊体験もしているほうだと思います。
（これは私の人生観なので霊界があるかないかの議論は不要です。）ただあなたも考える機会になればと思います。
つまり、自殺してもそれで終わりではないということです。私も自殺したい時がありましたがこの霊界の存在が自殺できなかった理由でした。
人間は霊の体と肉体との二重構造になっています。死ぬと言う事は肉体だけがなくなり、霊の体だけが残ることです。肉体は物質ですから遅かれ早かれ朽ち果てます。しかし生きている間にやらなければならない事があります。
それは霊の体を成長させる事です。
人を慈しみ愛することが霊の体を成長させる大きな要因です。逆に自己中心、ねたみ、恨み、人を傷つける事などは霊の体をどんどん暗くしていきます。
私がもし自分で自分の命を絶ったら、霊の体を成長させる事を自分で放棄し、まだ未完成のまま霊界に行くわけですから霊界で永遠に後悔するであろうと思ったので自殺できませんでした。
今の一時的なつらさと霊界での永遠の後悔とを比べたら、生きていくしかないと決めました。
今は優しい夫と愛する子供と共に生きる事が出来て幸せです。あの時死なないでよかったと思います。
あなたも必ず死なないでよかったと思う時がくるはずです。

お礼

ご回答ありがとうございます。

霊界はちょっと難しいですが・・・あるように思います。

＞必ず死なないでよかったと思う時がくるはずです。
そうですね。

ありがとうございました。

回答No.8

meikai

２７歳・女性

死のうと思った時：自分の身体の中に、自分の父親の血が流れていると知った時。
・・・我が家は、まあまあ普通の家庭環境だと思います。両親健在の核家族。
しかし、子供の頃、「夫婦というのは、お互いに会話しない男女の大人で、でも一緒に住んでいる２人」だと思い込んでいたくらい、父と母には会話がなかった。（友達の家のお父さんもサラリーマンばかりだったので、昼間、友達の家に遊びに行っても、お父さんに会うことはなかったので、誤解はかなり続いていた）
その無口な父が発する数少ない言葉といえば、何かを罵倒する言葉ばかり。そして暴力。
まだ子供だったので、人間がどのようにして生まれてくるのか、夫婦とはどういうものなのか、全く知らなかった。
父＝恐い・暴力をふるう人。乱暴。理由はよくわからないけど生活費をくれている人？
と思っていた。
「こういう人にはなりたくない」と日々考えていた。

やがて私も成長し、どうやって子供ができるのか、血のつながりや遺伝のメカニズムを知るようになった。
自分の身体の中には、許しがたいものが組み込まれている、と知ってしまった。

これは、自分の努力ではどうしようもない、誰にも覆しようのない現実。
覆す方法は、ただ一つ。
今の人生・生命をリセットするしかない。

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思いとどまった時・・・？：すいません。よく覚えてないです。上記の一件から１０年以上経った今まだ生きているということは、何らかの思いとどまった理由があったと思うのですが・・・。
多分。
自分が守らなければならない人がいたから、だと思います。その人が成人するまでは、生きて見届けよう、と。
ちなみにその人は２年前に成人したので、実は私の役目は終わったのですが。
ここまでがんばって生きてきたし、その過程でちょっとは面白いこともあったので、せっかくだから寿命まで生きようと思いました。
そして１年前に、私が死んだら本当に悲しむ人が現れたので、ちょっとやそっとでは死ねなくなりました。

助言になっていませんが・・・
とりあえず、自分の経験ということで。

お礼

ご回答ありがとうございます。

＞助言になっていませんが・・・
そんな事ありませんよ！
経験談、大変参考になりました。

ありがとうございました。

回答No.7

H-hoko

●わたしが　生き方を一番大きく変えた考え方を
　お話しいたします。この感覚は　自分で気づいたもので
　あなたが会得できるかどうかはわかりませんでれども
　また　確かにお伝えできるかどうかも　わかりません
　けれども　ご自身でイメージしてください。

　なにが　一番カッコイイか？ということを考えます。
　◇挫折しないひとより挫折したひとの方がカッコイイです。
　◇お金持ちより　貧乏のどん底に暮す人の方が
　カッコイイです。
　◇責任をとって死ぬより　罵倒されながら生きる人の
　ほうがカッコイイです。
　◇毎日着るものを取り替えるひとより　それしか着るものが
　無い人の方がカッコイイです。
　◇健常者の方より　ハンディを負ったて生きる方の方が
　カッコイイです。
　◇高い学問を身に付けたひとより　無学の方の方が
　カッコイイです。
　◇地位の高い人より　世界で一番地位の低い　誰からも
　見下されて生きる方の方がカッコイイです。

　このように　あなたがカッコワルイと思い続けてきた
　ような方々を　敢えてカッコイイと実際に言い　そして
　そのように思ってください。はじめは　そのように思えなくても
　次第に　実際にカッコイイと思えるようになります。
　終いには　確かにカッコイイということが　分かるように
　なります。　そして高い意味でのかっこよさが見えてくる
　ようになります。それが　できるようになったころには
　死のうという感情は　生まれなくなります。

　これは　ひとつの物事の捉え方の獲得の仕方を示した
　ものです。生きることに添えない方々の大半は
　物事の捉え方の画一化　言い換えれば狭さに起因して
　おります。視野を広げる事　それができれば
　自殺という考えは　微塵も無くなるものなのです。
　視野が狭いこと　これだけはカッコワルイです。

お礼

ご回答ありがとうございます。

＞なにが　一番カッコイイか？ということを考えます。
＞　◇挫折しないひとより挫折したひとの方がカッコイイです。
＞　◇お金持ちより　貧乏のどん底に暮す人の方がカッコイイです。
＞　◇責任をとって死ぬより　罵倒されながら生きる人のほうがカッコイイです。
＞　◇毎日着るものを取り替えるひとより　それしか着るものが無い人の方がカッコイイです。

要は考え方次第という事ですよね。

＞視野が狭いこと　これだけはカッコワルイです。

胸にグサッとくる言葉です。

死ぬより生きてるほうがつらい事だと思ってます。
しかし、つらい事にあえて挑戦していこうと思います。

ありがとうございました。

回答No.6

noname#3511

いや、前アドバイスは、君のいる現実を無視したもので、よくなかったと、後で思った。
何があったか知らんが、いきなりハイテンション哲学で息巻いちゃって、ごめんな。

お礼

はい、わかりました。

回答No.5

noname#3511

毎日が、新しく生まれ変わっていると思えば、毎晩死んでいるようなものです。
毎朝、生まれてください。
マジの話。
今日の人生が挫折したって、明日、また生まれ変わるんです。
今日は、今日を死ぬまで、今日が終わるまで生きて、明日は明日、生まれて生きればいい。
一日が廻る、地球が一回転するとは、そういう意味で、毎日転生しています。

毎朝、初日の出、毎晩、初夜です。
初めての、今日の俺です。
あなたの場合も、同じことがいえます。

自分で生きてる限り、３０秒もあれば、落ち着いて、準備完璧、人生全開でやり直せます。
だが、死ねば、それはない。
永眠だ。
朝は、もう、二度と来ません。
朝が来ないということは、夜もありません。
初めてもないし、終わりもありません。

人生は、一年の間に、３６５回と、４分の一、あるのです。あなたがミスったのは、そのうち、３６５分の１回、あなたを一人分、です。
言い方によれば、だれしも、一年で、３６５人分の人生を生きています。
更にまだある。
今を生きるということを、できるなら、その人は、
一呼吸を生き、一日を生き、一年を生き、一生を生きるということを、今、生きています。
その人の今は、時そのものです。

あなたは、３６５分の一回という、永遠を、今失ったのであり、一呼吸という永遠を、今、手にすることで、、、計算がめんどくさいのでしませんが、なにせ、少なくとも一回は、死んだのです。
死にたいと思った瞬間の数だけ、死んでます。
そう思ってください。
もう、死んだ後で、まっさらＮＥＷの状態で、また、３０秒後、生まれるのです。
今、あなたは、新らしいのです。
生まれて生きることはできても、死ぬことはできない。
もう、死んでるから（笑。
新しい自分を、最新の自分を、更に更新していってください。
それが、真に生きるということに、遠くない。

更に生きるということです。
毎日、毎呼吸、常なる今を、な。
いつもしている息は、一呼吸一呼吸、いつも新鮮なのです。一呼吸で新しく生まれれる。
いくぞ？
大きく吸って、大きく吐く。。。。それで、
静かに息を元に戻す。
やってみ？

はい。

いくらでも、俺は、生きれます。
何処までも、行きます。
今ここに、来てます。
これから私に、行く途中です。
なんでもありじゃ！

本音（朝からなんや、萎えたＱＡよんでもたわ。
君が一人死んで、壮麗なる宇宙が一つ消えても、俺はくじけないね。）

お礼

ちょっと意味が理解しずらいのですが・・・。

哲学かじってる方ですか？

回答No.4

noname#4834

私は30代の男性です。
自殺願望を持つことは必要ないと考える者です。
何のために生きているのかは、極めるところ「いつか死ねため」です。
遅かれ早かれ、それはやってくる。

私の子供が生まれたとき、乳飲み子はお母さんのオッパイを一生懸命すって、
自分の命を守ろうとしています。
何も考えずにただ前向きに生きようとしているように見えます。
だから生きることは人間の本能です。
というより、この世に「生」を受けた者の義務であるかもしれません。

死を考えるのは本能に逆行した理性です。
理性は人間だからこそ、持っているものです。
価値ある理性を身につけたいものです。

自分一人だけの「命」と考え、自ら命を絶つことを権利と考えるのなら、自殺も良いでしょう。

実際に自殺をする人は世の中あとを絶たないし・・・。

お礼

ご回答ありがとうございます。

＞何のために生きているのかは、極めるところ「いつか死ねため」です。
＞遅かれ早かれ、それはやってくる。
私もそう思います。かっこよく言えば、「死に場所を探してる」ってことですよね。

＞自分一人だけの「命」と考え、自ら命を絶つことを権利と考えるのなら、自殺も良いでしょう。
そうは思ってません。それだったら、とっくに死んでるし親に恩を返さなければいけないと思ってるんで、死ねないです。

ありがとうございました。

回答No.3

kage74

＞＞・自殺願望がある(あった)方はどのような時に、死のうと思ったんですか？

願望とまでは言いませんが、自分が自己解決しなければならない問題に、何もしないという対応策も含んで考えた上で、全く対応できないと結論したら、その時は死ねばいいやと思って生きています。

＞＞・また、どのようにして自殺せずに思いとどまったんですか？

想像を絶するような痛さ、不快さに耐えられそうに無いからです。

生きていくのもつらいけど、死んでいく痛さ、不快さはもっとつらいような気がします。

芥川龍之介（漢字間違ってます？）の言葉に
「生きていくということは、嫌になってしまった映画を最後まで見る勇気」みたいなことがあって、ほんとにその通りと感心したことがあります。

そんなわけで、私は自殺については肯定も否定もできませんので、助言できません。言いたいことを言いました。ごめんなさい。

お礼

ご回答ありがとうございます。

＞願望とまでは言いませんが、自分が自己解決しなければならない問題に、何もしないという対応策も含んで考えた上で、全く対応できないと結論したら、その時は死ねばいいやと思って生きています。

まさに今、私はこのような状況です。
死ぬしかないんですかね・・・。

＞生きていくのもつらいけど、死んでいく痛さ、不快さはもっとつらいような気がします。
わかりにくいですね。不快になるんですか？

人が生きるというのは・・・って考えたら死ぬために!?生きるっていう気がするんですけどね・・・。
その死に方っていうのが・・・さまざまな選択の結果になるんじゃないですか。

回答No.2

noname#3599

２０代の男です。
私は病気を患って、あまりにも辛かったので死のうと思いました。「自殺したい」と思っていたときは良かったですが、しばらくすると死ぬ気力さえもなくなってしまいましたね。　そのときは「親兄弟が必死で面倒見てくれてるのに、先には死ねないよな～」と考えるようにしてました。

病気は治りましたが、今でも時々死にたくなりますね。
今は「散歩」か「昼寝」をして紛らわすようにしています。さすがに寝ているときは「死にたい」なんて思えないので。

以前の質問を少し見させてもらいました。
しばらく好きな事だけしてみたらどうですか？
死ぬ事に比べたら、ほとんどの事はどうでもいい事ですから。
私も毎日辛いですよ。まだ若いから、これから先もっと辛い事があるでしょうね。
私は、なんとなく生きていこうと思ってます。

この質問見てると「もう少し生きてみようかな」という気になるかもしれません↓
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=328085

参考URL：

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=328085

お礼

ご回答ありがとうございます。

＞しばらくすると死ぬ気力さえもなくなってしまいましたね。
時間ですよね・・・必要なのは・・・。

でも、最近おかしいいんです。昔の事をふと思い出したりなつかしいと思ったり・・・何か死ぬ前の人ってそうゆうのあるらしいって、聞いたことあります。
頭がおかしくなってるのが自分でわかります。

＞以前の質問を少し見させてもらいました。
ありがとうございます。

＞しばらく好きな事だけしてみたらどうですか？
よくいわれますが・・・しかし、食べていくために仕事しなければなりません・・・。

＞私は、なんとなく生きていこうと思ってます。
しばらくは、そういう生き方になりますね・・・。

回答No.1

disease

子供の時から塾通いで大学に行くまでは全ての楽しみを放棄して努力してきたのに、病気でそれまでの努力全てが無駄になったときですね。（親はもちろん一流大学・一流企業）
実際、心停止までいきましたよ。
その後、驚異的なストレス生活のため神経までやられました。
もう１０年くらい療養生活しています。
男２９才です。
大学と体が駄目になった時は自殺しようと、刃物を持つところまではいったんですがそこから先へは進めませんでした。
自殺もなかなか度胸がいりますね。
日本だけでも年間２～３万人自殺するのに。
今は自殺もあきらめて、ゆっくり死ぬのを待っています。

お礼

ご回答ありがとうございます。

＞それまでの努力全てが無駄になったときですね。
やっぱり・・・私も努力の全てが無駄になってしまったんで・・・そうですよね・・・自殺しょうとする動機ってそういうものですよね・・・。

＞日本だけでも年間２～３万人自殺するのに。
そうですか・・・私もいつ２～３万分の１になるかわかりませんが・・・。

＞ゆっくり死ぬのを待っています。
そういう生き方をずっと、私に出来るかわかりません・・・。とりあえず今は、そんな状態ですが・・・。

＞自殺もなかなか度胸がいりますね。
死のうと思っていても死にきれない自分がいるのは・・・安易な死に方っていうのはあるんでしょうか・・・。