妊娠後期、外食しても体重が増えなかった人いますか？

質問

３３ｗ２ｄの初産婦です（９か月）
妊娠前身長１６０センチで体重は４６キロで、今現在８キロ増です。
７か月頃の時に１カ月で３キロ近く増えてしまい、検診時に注意されたので、自分なりに体重管理を頑張ってここまできました。
そのためか７カ月～９か月の２カ月間は１キロ増に抑えられました。
でも最近、体重管理に疲れてきてしまいました。
妊娠前から、外食がけっこう好きで、
今は夫と週１回はデートがてら外食に行っているのですが（パスタなどです）、体重の事が気になって美味しく食べれません。
夫は「外食の時くらい気にしないほうがいいよ」と言うのですが、どうしても気になってしまいます。
気になるのだったら外食をやめればいい、と思うのですが、
出産後しばらくはなかなか外食にゆっくり行ったりも難しいだろうし、
初期～５か月半ばは、切迫流産でずっと安静状態だったので、
今のうちに・・・という気持ちがあります。
よく、臨月に入ると一気に増えるとか聞きますが、本当なのでしょうか？
出来れば１０キロ増以内で抑えたいと思っているのですが・・・。
外食をしていても、体重が増えなかったかた、いますか？
ちなみに運動らしい運動はしていませんが、週３日ほどはデパート内を３０分程度ぶらついています。

回答No.1

babumama · ベストアンサー

私は19.1キロ増加しました

赤ちゃん3.1キロ

出血1キロ→私は多量でした

15キロは私が太っていました

でも妊娠中毒にならず出産も無事出来ました

体重増加は妊娠中毒になりやすく、浮腫みも出るので管理されていた記憶があります

確かに産まれたら外食難しいので、心置きなく楽しまれてはいかがですか？

産まれたら2時間から3時間に赤ちゃんの面倒を見るので、すぐ痩せますよ

私は後半１週間であまり体重が動きませんでした

前回より大きく増えなければ注意されませんでしたよ

お礼

ありがとうございます。そうなんですよね、産まれたらなかなか外食って難しいですよね。１９キロ増えたとの事ですが無事出産されたそうで、あまり体重は関係ないんだなーと思えました

回答No.2

noname#96006

私は３４Ｗから切迫早産で入院をし、結局３７Ｗで出産に至ったのですが、結局、３３Ｗ～３７Ｗで2.5キロ増えました。
160cm51キロで、最終が59キロなので、トータル８キロ増です。
やはり、後半になるにつれてグッと太りました。40Ｗまで産まれていなければ、もっと増えていたと思います。

しかし、産後１か月検診で妊娠前の５１キロに戻り、
産後１０ヵ月の今、47キロで妊娠前よりやせました。

産後は、外食ほとんどしていません。というか、出来ないですね。。
子供が産まれてからの生活はガラッと変わり、それはそれで楽しいですが、気ままにショッピングや食事、デートは当分できなくなるので、
今のうちに楽しんでくださいね。

お礼

ありがとうございます。８キロ増加って優秀ですね。外食はやっぱり産まれたらなかなか出来ないんですね。