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心理学の自己評価維持モデル（SEM）って
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他者と自分を比較して、自分が優れていると言い聞かせることにより、自尊心を維持させ前向きに生きていこうとするせこい理論です。 自分自身の誇り、アイデンティティーを持って前向きに生きていくべきです 一流のスポーツ選手がよく「自分に勝つ」と言います。 自分と近い成績をあげる選手をライバル、脅威とするより 自分らしさ、自分自身の目標、自分のベストをつくすべきです
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