過食嘔吐がやめられません

質問

私はかれこれ5年以上過食嘔吐してきました。
最初の頃はやめたい、だめだ、と思っていましたが、最近は食べたら吐くと言うことに抵抗がなくなり、逆に辞めるのが怖くなってしまいました。過食してるときが幸せで、その後吐くのは自分にとって普通の行為、日常となってしまい、吐いた後の虚無感なども全くなく、むしろ快感といいますか気分がすっきりします。いまのところスポーツのようなかんじでストレス解消になってしまいました。毎日大量に食べ吐くというのはやはりおかしいという考えはありますが、これを辞めたくないという気持ちもあり非常に悩んでます。
これを病気ととらえ治療すべきか、このままストレス解消として続けていくのか悩んでおります。よろしくお願いいたします。

回答No.1

kanakyu- · ベストアンサー

摂食障害と、16年おつきあいしている者です。
今はおちついていますが、ストレスが高くなると、ときどき再発します。
が、ストレスの解消、問題の解決などにより、また緩和することも分かっているので、動揺も少なく、過食嘔吐があっても、程度を守ってやるぐらいの、コントロールもできています。

無いときは全く無いので、元気に暮らしているといえます。

過食嘔吐の場合は、怒りを抑圧してためこんでいる場合が多いので、
怒りの上手な出し方をおぼえたり、
怒りたくなる相手と離れたり、
運動で怒りを発散したりします。

あなたが悩むくらいだから、一生過食嘔吐したいわけではないと思います。
ストレス解消方法として、過食嘔吐に依存しているわけですから、
少しずつ、他のもので、いくらか健全なものに、移行していくこと、
そして、ストレスをためなくてもよい状況を、上記のようにして
作っていくことが大事です。

過食嘔吐は、消化器官や歯をいためますので、若いうちはいいですが、長くやっていると、年取ったときにツケが回るので、やっぱりしないに越したこと無いですね。食べ物ももったいないですし。

お礼

有り難う御座います。
自分自身、一生この状態では危険だろうなと思っています。
他のストレス解消の方法をさがして前にすすんで行きたいです。
やはり、食べて吐くは普通の状態ではないですよね、わかっていますけど、やめられない、それを正当化する自分がいるのは正直恐ろしいものです。

回答No.3

United_93

質問氏の状態を見れば、
早めに病院で相談されることをお勧めしますよ。
その方が今後のためによいです。

お礼

有り難う御座います。
これで決心つきました。
来週病院に行ってきます。
不安もありますが、少しでも道が開けるよう、頑張ってみようと思います。食べてそのままでいられるという普通のことが出来るようになるために。

回答No.2

jam-best

ストレス解消になっているようですが、うつ状態にもなり、貧血やホルモンのバランスを崩したりもします。
今は年齢的にも大丈夫なのかもしれませんがいつ危険な状態になるかわからないので治療すべきでしょう。このままやり続けたいとは思っていないはずです。
過食症を治す過程で恐いのは逆に拒食症になってしまうことです。拒食症は本当に危険なので、あせらず、ゆっくりと治していきましょう。

精神的なものの原因が多いのでNo.1さん同様、ストレスを感じないようにする、ストレス発散の仕方を見つけるなどしたほうがいいと思います。
よくあるのは、彼氏彼女ができると幸せ感から治ることが多いようです。

お礼

有り難う御座います。
精神的に確かに不安定だなと思います。
過食嘔吐できない日が続くと悲惨です。
いらいらしたり、逆に無気力になったり。
過食嘔吐するために働いてい生きてるようなものです。
そうですね、一人じゃなければ何か他の生き甲斐が見つかるかもしれませんね。