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身長について

僕は今高一なんですけど身長が伸び悩んでいて困っています。今は１６５センチです。僕は中１の時に１６０センチで三年間で５センチしか伸びず、去年は１センチしか伸びませんでした。夜は早く寝ます。あとサッカーをやっています。どうしても最低１７０センチまではいきたいです。 もう伸びないのでしょうか。本当に悩んでいます。どうすれば伸びるのでしょうか。 アドバイスよろしくお願いします。

質問者が選んだベストアンサー

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noname#229784
noname#229784
回答No.3

　背を伸ばしたいなら成長期の今しかないと思います。 　おそらくは、これからガンガン延びる時期に入ると思われます。 　適度な食事と、適度な運動、睡眠は基本です。 　それでも伸びる兆候がなければ、成長ホルモンで検索。

その他の回答 (3)

回答No.4

牛乳飲みましょう！ カルシウムいっぱい取りましょう。 にぼし１００匹でも何でも良いです。 休みの時は１０時間以上寝るとか・・・（笑）

  • odaigahara
  • ベストアンサー率20% (373/1832)
回答No.2

中学の頃、身長が低い友人が大学生になった後再会すると、ものすごく背が高くなっていました。高校の頃伸びたのだと思います。 　牛乳を飲む習慣をつけてはどうでしょうか。効果があるかどうかはわかりませんが。

  • nemoax006
  • ベストアンサー率14% (343/2433)
回答No.1

（父親の身長＋母親の身長）÷2＋αの身長になります 牛乳の摂取（１日1Ｌくらい）と運動でαの部分が大きくなる場合があります

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