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大学受験のときの生活
akekouの回答
- akekou
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私は塾は行っていませんでした。 時間は、朝起きてから寝るまで。ご飯と風呂とトイレ以外は殆ど勉強部屋にこもりっきり。 周りの人の行動・視線を気にしていたら落ちます。 友人との交友関係も事情をちゃんと説明すれば分かってくれる筈。 私の勉強方法は結構特殊な例だと思いますが、一応書いておきます。 1.人間の"連続して完全に集中できる時間"は10~15分だけです。 2.その集中までは慣れてきても1~5分かかる これを基準に考えて、20~25分間だけ思いっきり問題に集中する。 周りでどんな音がしようとも問題から気をそらさない。問題以外見ない。 で、その時間が終わったら5分休憩。 そしてまた20~25分の勉強に入る。 これの繰り返しでした。 慣れないうちはやりにくいですが、慣れたらすぐに集中できるようになります。 また、勉強は体力の消耗が激しいので、食事と睡眠はしっかり取る事。 本番2ヶ月になったら段々休憩時間を減らして2時間(テスト時間)ぐらいは集中力がもつようにする。 長時間勉強をしたいなら、生活は朝型に変えるべきです。 「夜は静かではかどる」と言う人もいますが、朝の方が脳が良く働くのでもっとはかどります。 最後に、体調管理だけは完璧にすること。 夜中に「あと一時間」と頑張って翌日に体調を崩し、一日を棒に振るような生活は避けること。
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