顔を小さくする方法

質問

整形手術以外に、
顔を小さくする方法はありませんかね？
つぼおしとか、マッサージ法など。

回答No.3

alnico00001 · ベストアンサー

＞整形手術以外に、顔を小さくする方法はありませんかね？　

　大抵の人は減量をすると、顔も小さくなります。
　人それぞれに太り易い部位は違います。顔が太り易い人、二の腕が太り易い人、足が太くなる人、
様々です。
自分が太り易い部位が気になり始めたら、Dietの契機、と考えた方が良いと思います。
　部分痩せの欲求は尽きないものですが、腹部以外の場合は考える必要がありません。

　私がお勧めする食事についてのポイントは、
・炭水化物・糖分の摂取時間を早い時間と運動直後に持ってくる。
・蛋白質の摂取量を体重の２倍程度(体重が５０Kgならば、１００ｇ程度)にする。
・炭水化物：蛋白質：脂肪＝４：３：２の摂取比率にする。
・食事の回数を増やす
・ビタミンＢ群を多めに摂取する
になります。
　皮下脂肪が気になる時は、炭水化物の量がネックになってきます。
炭水化物を押さえ気味にしてください。

　また、Dietに適する運動のポイントを述べますと、
・会話が出来るくらいの強度で、楽に行なう。(２２０－年齢)×０．６ぐらいの心拍数)
・行なう時間は、３０～４０分間。
・朝食前、または夕食前の空腹時に行なう
・行なう頻度は、最高で”週３回”までに留める。
となります。

　ご参考までに。

回答No.4

noname#22669

こんにちわ。
スパスパ人間学で「たるんだ顔をひきしめろ」という特集をしていました。
過去の放送一覧の2002年にあります。

私はどのテレビで見たのか忘れましたが、顔のむくみを取るマッサージをやっていたので、思い出す度にやっています。
パーに開いた手を顔と首の横に当てて、下から上に押し上げるマッサージです。
リンパの流れをよくするみたいです。
顔の肉は、ひっぱっると伸びるので駄目だそうです。

松永健康痩身の会公式サイト
http://www5.gateway.ne.jp/~my-toki/
↑ここにも、小顔マッサージの方法が載っています。

参考URL：

http://www.tbs.co.jp/spaspa/index-j.htm

回答No.2

noname#12371

整体で小さくする方法もあるそうですよ。

頭部の関節が微妙にズレていたり、
ホネの亀裂の間隔が広がりすぎて
顔が大きく見えてしまう人もいるそうです。

費用はピンキリだと思いますが、
自分が通っていた整体院は、３０分３０００円でした。
（頭ではなく、足の捻挫防止のためでしたが）

ただ、施術者によって技量の違いがありますし、
なにしろ国家資格者がいない（＝結果の保証がない）ので、
整体院選びには慎重さが必要です。

回答No.1

ma_

全体の体重を落とすようにどりょくすれば、顔も比例して小さくなると思いますよ。顔の部分だけ小さくとなると、整形くらいしかないとおもいます。