吐き気について

質問

学校に電車で行っています。
学校に行くとなると電車の中で吐き気や、たまに椅子に座れて座っていると頭痛がします。
学校に行きたくない気持ちもあるのでそのせいかと思うのですが、何か解決する方法はあるでしょうか。
現在安定剤を飲んでいますが、上記の症状で悩んでいます。
アドバイスよろしくお願いします。

回答No.2

wakachikoo · ベストアンサー

私は学生時代、学級委員や部長など責任ある立場にいました。
先生からも模範生と思われていたようです。
毎日朝ご飯も無理やり食べておえっとなりながら学校に向かっていました。
先生からもガリガリの私を見て「何か困ったことがあるのなら相談しろ」と言われていました。
その時はメンタル的なことが原因だとまったく思っておりませんでした。
でも十何年も前に卒業したのにも関わらずよく学生時代の夢をみます。
遅刻しちゃいけない！等ドキドキするものばかりです。
今は心療内科で薬をもらったりカウンセリングを受けることによってそれは改善されました。

質問者様も恐らく何か原因があるのだと思います。
精神安定剤をお飲みのようなので私のようにカウンセラーとか相談のできる相手に話してみてはいかがですか？
原因を早く突き止め、楽しい青春時代を桜花してくださいね！！

お礼

回答ありがとうございます。
入学は親の考えで、私は何となくの気持ちで入りました。そのことが今になって登校することに対して拒否状態になっているのかなと思います。
wakachikooさんのおっしゃるとおり、カウンセラーさんに相談してみると解決が早くなるかもしれませんね。
でも、カウンセラーさんは相性が大事だとホームページを見ていて知りました。難しいですね、相性ばかりは・・・。
回答参考にさせていただきますね。

回答No.1

blazin

その学校への道という受け止め方自体に凄くプレッシャーや不安を抱えてるんだよね。それが電車の揺れや混み具合も相まって益々追い込まれた気持ちになる。ドンドン目的地には近づいてしまう訳だから。
もし行きたくない気持ちが強いならそれはきつい事でしょ？
何故行きたくないのか？そういう気持ちにさせる原因を貴方なりに解決していかないとね。ただ安定剤だけ飲んでもそれは対処療法で反応を少し抑える程度なんだよ。心が震えてしまう、構えてしまう原因を解決する事。誰かに相談するのも大事だしね。後は学校には楽しい事もあるという部分も貴方が感じられるようになってくると自然とその吐き気は減ってくる。もし一駅位なら歩いても良いんじゃない？自転車とか。
後は時間をうんと早くして混雑してない時間で通学する。
早く着いても、貴方なりに自分を落ち着かせて、気持ちを切り替える時間に使うことも出来るんだしね☆

お礼

回答ありがとうございます。
>誰かに相談するのも大事だしね。
確かに大切ですよね。相談相手を探したいと思いました。
>学校には楽しい事もあるという部分も貴方が感じられるようになってくると自然とその吐き気は減ってくる。
ホントに、学校が楽しくなればどれだけ良いかと思います。現実には難しいですが・・・