１歳９ヶ月の息子の寝かしつけ（ミルク離れ）

質問

１歳９ヶ月の息子がいます。
寝かしつけで困っています。
生まれてからずっと混合授乳を続けてきましたが、１歳４ヶ月の時におっぱい離れをさせました。
が、その後もずっと寝る前にミルク（哺乳瓶）をあげていて、飲みながら寝る感じが続いていまして、ミルクの離し方で悩んでいます。
流石に１歳９ヶ月でミルクは酷いかな～と（汗）
先週から、本で寝かそうと頑張っているのですが、読もうとすると本の内容自体ではなく、本をめくる事などに興味を持ってしまい、結局遊びに入ってしまって…。
自分でコテッと眠るくらいまで待とうと頑張ってみたのですが、２３時を過ぎても寝る気配がなく、結局ミルクを出してしまいます。（保育園があるので、寝てくれないと困るので…）
ちなみに、１歳４ヶ月のおっぱい離れは、かなりの強行手段という感じで、１ヶ月泣かせっぱなしでした。
ミルク離れも同じように強行突破で泣いても叫んでもミルクは出さない、という感じがいいのでしょうか。
希望としては出来ればあと１ヶ月の間くらいでやめたいのですが。。。
無理にでも興味を持つまで本を読み続ける？
遊び疲れるまで起こす？
抱っこ＆トントン？
ママの寝たふり？（結局私も寝ちゃうオチですが…）
あと、お歌をうたうを今実践しようとしてます。
自分から寝てくれるよ～という子が周りに多く、羨ましくてしょうがないです。。

ちなみに、一日の流れは
７時～８時 起床
８時頃 朝食
９時～ 保育園
１２時～１４時 保育園でお昼寝
１８時 お迎え
１９時半 夕飯
２０時 お風呂
２１時 寝かしつけ
という感じです。

朝早起きした時は外遊び、夕方も（最近は明るいので）時間が許せば外で遊ばしていますので、体力は結構使っていると思うのですが…。

元々寝付きが非常に悪く、アトピー持ちなので夜泣きが今でもかなりあります。
ので、ミルクを無くしたら、さらに酷くなるんじゃないかという心配もあります…。
良い寝かしつけ方法を教えてください。お願いします。

回答No.3

eiji5620

簡単な方法がありますよどなたか赤ちゃんがいる家庭に連れて行き、保育園でも一人や二人いませんか、実話ねーここにお兄ちゃんではなく大きな赤ちゃんがいるんだ今度証拠を見せるねといいましょう
ちょっとかわいそうなやり方ですがカメラを準備して撮影を繰り返せば成功するかもしれません、お兄ちゃんが赤ちゃん、おかしいよ早くお兄ちゃんになろうねとおだててあげましょうきっと赤ちゃんを卒業できますよ

補足

そういうやり方もあるんですね。
でも残念ながらお家まであがりこむような仲のお友達はいないんです（＞＜）
お外でかるーく立ち話くらいです。
もう少し大きくなって、別の件で聞き分けが悪い事があったら、その方法は有効かもしれません。
自尊心を傷つけない程度にお兄ちゃんだって事を自覚してもらいたいです。

昨晩は、なんと「歌をうたう」を初挑戦したところ、寝かしつけクリア出来ました！
３０回くらいも同じお歌をうたったのですが、段々目がトロトロしてきて、私に抱きつく形で寝てくれました。
昨晩は寝かしつけに２０～３０分かかりましたが、これが定着して「歌う⇒ねんね」となってくれると嬉しいです。
夜中に２度泣いたのですが、お水（哺乳瓶でですが…）を飲んだらまたコテっと寝ました。
よかったです。
ありがとうございます。がんばります。

回答No.2

judyjudy

「おしゃぶり」は使用していますか？
うちの子はこれでずいぶん助かりました。
寝る前におしゃぶりを口に入れると、すぐに安心して寝入ってくれました。
たしか３歳の幼稚園にあがるまで、これでした。
（あがってからも、しばらくはおしゃぶりをしていて、幼稚園の先生が「お昼寝でも必要ですか？」と家庭訪問で言われたことがあるので覚えています）

おしゃぶりは鼻呼吸をさせるためにも、とても良い効果が期待できます。
おしゃぶりを使って育てた子は、口ではなくて鼻呼吸が習慣になるため風邪など引きにくいらしいですからね。

おしゃぶりをすると、安心するみたいですので、すやすや寝てくれると思います。
試してみてはいかがでしょうか？
うちの子は、これで寝かしつけがすごく楽でした。
眠くなってきたら、自分からおしゃぶりを口に入れてモグモグ→すやすやでした。

お礼

コメントありがとうございます。
おしゃぶりは、生まれた時から使っていません…。
使うと楽なのもわかるのですが、お友達が外すのに苦労してたのを見ているので。。
今から使うと流石に遅いと思うので、今回は頑張ってミルク卒業を目指します。
昨晩は、「歌をうたう」を初挑戦したところ、寝かしつけクリア出来ました！
３０回くらいも同じお歌をうたったのですが、段々目がトロトロしてきて、私に抱きつく形で寝てくれました。
昨晩は寝かしつけに２０～３０分かかりましたが、これが定着して「歌う⇒ねんね」となってくれると嬉しいです。
夜中に２度泣いたのですが、お水（哺乳瓶でですが…）を飲んだらまたコテっと寝ました。
よかったです。
ありがとうございます。がんばります。

回答No.1

7sea7

1歳10ヶ月の子供がいます（アトピーです）。うちの子は1歳半くらいまでミルクで寝かしつけてましたが、虫歯の原因になるとのことなのでやめるようにしました。また保育園でミルクをやめて牛乳に切り替えるようにといわれた事もありました。（もちろんコップで）
最初のうちはなかなか寝てくれませんでしたが、本を読んだりしてだんだんとミルクなしで寝てくれるようになりました。
『睡眠儀式』というのをご存知ですか？ネット検索してみてください。わかりやすく書いてあります。
http://anmin-kaimin.net/m/gishiki.html　→一例です。
毎日同じ方法で寝かしつける事によって、これをすると寝るんだという事を子供にわかるようにする、というものです。
うちの子もそんな感じでおふとんに入って本を読む→手遊び歌→トントンするで寝るようになりました。
あとは寝る前にコップで牛乳や水分をとらせておくのもいいかと思います。
一日の生活リズムは夕飯が少し遅いかなと思われますが、お仕事などの都合上仕方がないのでしょうか、それ以外は問題ないように感じます。
（余談ですが、ご飯の後のすぐお風呂はよくないそうですよ。）
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1410690154?fr=rcmd_chie_detail

最初はなかなか寝てくれなくて大変だと思いますが、だんだんお子さんが慣れてくると思います。がんばってくださいね！

お礼

ありがとうございます。
寝かしつけの儀式、参考にさせていただきました！
ちょっと書かれた事を実践させようと、昨日は夕飯を１９時、お風呂を変わらず２０時にしてみました。
でも中々保育園お迎え後に夕飯の材料を買いに行ったり、大人ご飯を作りながらの息子ご飯なので、１９時半くらいになる事が多いです…。（要領が悪いんです…）
昨日は夕飯が簡単なものでしたので、１９時に食べさせる事ができましたが…。
夕飯が１９時半頃になった場合、お風呂を少しだけ遅くしてみようと思います。
アドバイスありがとうございます。

そして、昨晩は、なんと「歌をうたう」を初挑戦したところ、寝かしつけクリア出来ました！
３０回くらいも同じお歌をうたったのですが、段々目がトロトロしてきて、私に抱きつく形で寝てくれました。
昨晩は寝かしつけに２０～３０分かかりましたが、これが定着して「歌う⇒ねんね」となってくれると嬉しいです。
夜中に２度泣いたのですが、お水（哺乳瓶でですが…）を飲んだらまたコテっと寝ました。
よかったです。
ありがとうございます。がんばります。