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朝の洗顔と保湿は必要ですか？
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基本的には「必要」です。 しかし、過度のお手入れは逆効果なので、 朝は水で流す程度の洗顔もいいかもしれません。 乳液が残っていると、 日中顔がべたべたなったりして気持ち悪いかもしれません。 寝ているときに乳液がホコリをキャッチし、 顔が汚れているかもしれません。 洗顔しないと、寝ているときの汗が残り、 それが肌への負担となるかもしれません。 という具合にいろいろな要素が絡んできますので、 極端な方法は避けつつ、いろいろ試してみて 一番自分に合う方法を探すしかないと思います。 また、年齢により状況が変わってきますので、 おじさんになったら、また別の方法を探さなければなりません。 ま、何事もほどほどで。
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